Anxiety Relief Natural
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Anxiety Relief: Natural Remedies to Get Rid of Anxiousness
- De: Lewis Fischer
- Narrado por: Ronald Fox
- Duración: 1 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to cure your anxiety struggles with natural remedies only? Since anxiety is a normal experience, it can be difficult to determine when it becomes a problem. However, if your feelings of anxiety are strong, or seem to last longer than they should, it can be incredibly overwhelming. This audiobook will help you determine whether or not you suffer from anxiety, how to determine the cause of what is making you anxious, and how to calm your worried mind.
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Good information
- De Denise Campbell en 17-05-18
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Anxiety Relief: Natural Remedies to Get Rid of Anxiousness
- Narrado por: Ronald Fox
- Duración: 1 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 18-12-17
- Idioma: Inglés
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This audiobook will help you determine whether or not you suffer from anxiety, how to determine the cause of what is making you anxious, and how to calm your worried mind....
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The 7 Sacred Meditations of the Vagus Nerve
- Activate Your Body’s Hidden Healing System and Restore Sleep, Boost Mood, and Reclaim Your Energy in Just 10 Minutes a Day
- De: Isabel Aurora
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feel calmer, more regulated, and emotionally balanced in just 10 minutes a day Backed by neuroscience, powered by somatic therapy Unlock five expert-designed, exclusive bonuses for free to accelerate your results If you’re constantly feeling anxious, overwhelmed, emotionally drained, or just plain exhausted… it doesn’t mean you’re broken. It means your nervous system is stuck in survival mode, and it’s time to reset it. But what if you could do that without hours of meditation, long therapy sessions, or expensive treatments? The 7 Sacred Meditations of the Vagus Nerve activate ...
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The 7 Sacred Meditations of the Vagus Nerve
- Activate Your Body’s Hidden Healing System and Restore Sleep, Boost Mood, and Reclaim Your Energy in Just 10 Minutes a Day
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 10-07-25
- Idioma: Inglés
- Feel calmer, more regulated, and emotionally balanced in just 10 minutes a day Backed by neuroscience, powered by somatic therapy Unlock five ...
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The Vagus Nerve Healing Protocol
- Break Free from Stress—Calm Anxiety, Reduce Tension, Ease Inflammation, and Heal Trauma with Daily Somatic Exercises to Naturally Reset Your Nervous System
- De: Sylvia A. Sage
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Reclaim Your Calm, Reset Your Body, and Finally Feel Safe Again. Do you feel anxious, exhausted, or stuck in survival mode—no matter what you try? Been told it might be your vagus nerve but don’t know where to start? Or are you simply looking for a natural, science-backed way to finally feel calm, clear, and in control? 💡 THE REAL PROBLEM: YOUR NERVOUS SYSTEM IS STUCK IN SURVIVAL Your gut is off. Your sleep is wrecked. Your heart races. Your mind won’t stop. You’re not broken. You’re not weak. You’re running a trauma-informed operating system—and it’s time for a reboot. ...
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The Vagus Nerve Healing Protocol
- Break Free from Stress—Calm Anxiety, Reduce Tension, Ease Inflammation, and Heal Trauma with Daily Somatic Exercises to Naturally Reset Your Nervous System
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 05-06-25
- Idioma: Inglés
- Reclaim Your Calm, Reset Your Body, and Finally Feel Safe Again. Do you feel anxious, exhausted, or stuck in survival mode—no matter what you try...
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How To Reduce Anxiety And Stress
- A Practical Guide to Calm Your Mind, Strengthen Your Body, and Reclaim Your Life
- De: Ella Saint-Sage
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Struggling with anxiety and stress that just won’t quit? You’re not alone—and you’re not broken. This empowering, science-backed guide offers a calm, practical path to relief that actually works. Inside, you’ll discover how to: • Calm your racing mind and overthinking patterns • Rewire your brain for peace using neuroscience-based tools • Use simple breathwork techniques to regulate anxiety in minutes • Build daily micro-habits for long-term emotional resilience • Nourish your body and gut to support a balanced mood • Create calming sleep rituals that reset your ...
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the clarity of the voice when it was not making strange noises/glitches
- De Richard White en 29-09-25
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How To Reduce Anxiety And Stress
- A Practical Guide to Calm Your Mind, Strengthen Your Body, and Reclaim Your Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 24-03-25
- Idioma: Inglés
- Struggling with anxiety and stress that just won’t quit? You’re not alone—and you’re not broken. This empowering, science-backed guide ...
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Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- De: Tiegan Williams
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 11 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY! Not to mention we've also included bonus Guided Meditations for Anxiety, Overthinking & Vagus Nerve Activation so you can effortlessly develop the mindfulness habit that can transform your inner life.
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Strategies for long-term wellness
- De Terry Begue en 04-05-25
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Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 11 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 29-07-24
- Idioma: Inglés
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Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY!
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How to Calm Anxiety Without Medication
- Natural Solutions for Racing Thoughts, Panic, and Restless Nerves
- De: LivingWell Collective
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover practical, natural strategies designed to calm racing thoughts, soothe panic, and restore restful nights—all without relying on prescription medications. This book guides you through easy-to-follow solutions that address the root causes of anxiety by nurturing your body, mind, and environment. Inside, you’ll learn how to balance blood sugar for steady energy and emotional stability, support your gut-brain connection for improved mood, and harness the power of intentional breathing and gentle movement to reset your nervous system. You’ll also explore how key nutrients, sleep ...
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How to Calm Anxiety Without Medication
- Natural Solutions for Racing Thoughts, Panic, and Restless Nerves
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 21-06-25
- Idioma: Inglés
- Discover practical, natural strategies designed to calm racing thoughts, soothe panic, and restore restful nights—all without relying on ...
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30 Days to Reduce Anxiety
- A Mindfulness Program with a Touch of Humor
- De: Harper Daniels, Corin Devaso, Logan Tindell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This 30-day program is designed to guide you through practical mindfulness exercises and techniques that will help you reduce your anxiety and find inner peace. Each day includes a new exercise or activity to practice, along with thought-provoking questions to help you reflect on your progress and deepen your understanding of yourself. Through the power of mindfulness, you'll learn to identify your triggers, manage your anxious thoughts, and find calm in even the most stressful situations. With daily journaling prompts, meditations, and cognitive exercises, this workbook provides a holistic...
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So Simple
- De Karen C. en 22-04-25
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30 Days to Reduce Anxiety
- A Mindfulness Program with a Touch of Humor
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 01-05-24
- Idioma: Inglés
- This 30-day program is designed to guide you through practical mindfulness exercises and techniques that will help you reduce your anxiety and find...
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The Miracle Of Earthing
- the Easy and Natural way to HEAL
- De: Ella Stone
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
🌿 Would you like to be FREE of chronic pain, anxiety, and stress? 🌟 In a world increasingly dominated by technology and artificial environments, have you felt disconnected from nature? 🌎 You’re not alone—and the solution may be simpler than you think! ✨ Enter The Miracle of Earthing: The Easy and Natural Way to HEAL ✨ This groundbreaking book offers hope and practical advice for anyone seeking wellness through the simple, cost-free practice of earthing. 📖 Inside, you’ll discover: ✅ Inspiring personal stories of healing that will motivate and empower you ✅ ...
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Subject
- De kdugg2020 en 24-05-25
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The Miracle Of Earthing
- the Easy and Natural way to HEAL
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 45 m
- Fecha de lanzamiento: 08-05-25
- Idioma: Inglés
- 🌿 Would you like to be FREE of chronic pain, anxiety, and stress? 🌟 In a world increasingly dominated by technology and artificial ...
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Natural Relief for Anxiety and Stress: A Practical Guide
- De: Gustavo Kinrys MD, Alexandra Gold MA
- Narrado por: Anthony Pica
- Duración: 3 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This quick-consult self-help book goes beyond describing which herbs, vitamins, and nutrients help specific ailments. In this book, you’ll find the best ways to take these products, as well as the correct dosages. You’ll also discover a host of other modalities like exercise, mindfulness, and meditation that alleviate the distress associated with anxiety and stress. This practical guide is formulated to give you the help you need in an easy-to-use format.
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Author Gustavo MD. he has wrote amazing book .
- De Kindle Customer en 05-02-22
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Natural Relief for Anxiety and Stress: A Practical Guide
- Narrado por: Anthony Pica
- Duración: 3 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 28-12-18
- Idioma: Inglés
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This quick-consult self-help book goes beyond describing which herbs, vitamins, and nutrients help specific ailments. In this book, you’ll find the best ways to take these products, as well as the correct dosages....
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Panic No More
- Master your mind and stop panic attacks
- De: Sarah Mitchell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are panic attacks controlling your life? Do you live in fear of the next wave of dread, dizziness, or breathlessness that seems to strike without warning? Panic No More is your lifeline to freedom. Written by renowned mental health expert Sarah Mitchell, this transformative guide offers a step-by-step blueprint to help you master your mind, break free from the panic cycle, and reclaim your confidence. Drawing from the latest research in psychology and neuroscience, this book delivers powerful, practical tools to calm your body, rewire anxious thought patterns, and stay grounded when panic ...
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Panic No More
- Master your mind and stop panic attacks
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 14-07-25
- Idioma: Inglés
- Are panic attacks controlling your life? Do you live in fear of the next wave of dread, dizziness, or breathlessness that seems to strike without ...
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Ashwagandha for Strength and Stillness
- Support Stress Recovery, Balance Hormones, and Restore Inner Calm with Nature’s Most Powerful Adaptogen
- De: LivingWell Collective
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the natural power of ashwagandha and how it can transform your energy, mood, and resilience—without relying on synthetic pills or complicated protocols. In this clear, practical guide, you'll learn exactly how to take ashwagandha in its most effective forms, how to safely combine it with your daily routine, and how to experience its full benefits—naturally. Whether you're struggling with low energy, brain fog, stress, or hormone imbalances, this book offers simple, science-backed steps to get your body back in rhythm. Learn how to take ashwagandha for adrenal support, thyroid ...
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Ashwagandha for Strength and Stillness
- Support Stress Recovery, Balance Hormones, and Restore Inner Calm with Nature’s Most Powerful Adaptogen
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 28-07-25
- Idioma: Inglés
- Discover the natural power of ashwagandha and how it can transform your energy, mood, and resilience—without relying on synthetic pills or ...
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Vagus Nerve Healing
- Natural, Stress-Free Techniques to Manage Pain, Recharge Energy, and Restore Calm to Reclaim the Peace You Deserve
- De: Erlinda Sabili
- Narrado por: Sharon R. Brown
- Duración: 4 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The heaviness often arrives before the day begins. A tightness in your chest, a restless mind, or a dull ache that lingers no matter how much you rest. Perhaps it feels like exhaustion that never lifts, tension that clings to your shoulders, or anxiety that churns in your gut. Maybe it shows up as sharp words you regret saying to loved ones.
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Informative and Easy to Listen To
- De Howard and Madeline en 10-10-25
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Vagus Nerve Healing
- Natural, Stress-Free Techniques to Manage Pain, Recharge Energy, and Restore Calm to Reclaim the Peace You Deserve
- Narrado por: Sharon R. Brown
- Duración: 4 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 16-09-25
- Idioma: Inglés
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The heaviness often arrives before the day begins. A tightness in your chest, a restless mind, or a dull ache that lingers no matter how much you rest.
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Understanding Acupuncture
- A Beginner’s Guide to Natural Healing and Holistic Wellness
- De: The Practical Atlas
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 4 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Understanding Acupuncture: A Beginner’s Guide to Natural Healing and Holistic Wellness is the ultimate introduction to one of the world’s oldest and most respected healing practices. Perfect for first-time patients, curious learners, and anyone interested in alternative medicine, this accessible guide demystifies acupuncture by explaining how it works, what it treats, and why it continues to thrive in modern healthcare. Explore the history of acupuncture, discover the science behind its effects, and learn how it can help with everything from chronic pain and anxiety to fertility support...
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Understanding Acupuncture
- A Beginner’s Guide to Natural Healing and Holistic Wellness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 27-07-25
- Idioma: Inglés
- Understanding Acupuncture: A Beginner’s Guide to Natural Healing and Holistic Wellness is the ultimate introduction to one of the world’s ...
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Binaural Sleep Enhancer (Maximum Strength)
- Ultra-Effective Binaural Sleep Support
- De: MindSync MediaGroup
- Narrado por: Norman Kindler
- Duración: 9 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You know those nights—the ones where your body feels tired, but your mind won't stop talking? Where sleep stays just out of reach, teasing you with silence, then snatching it away with racing thoughts, emotional echoes, or that invisible tension that never quite lets go? This is your invitation to release. To soften. To finally rest. Binaural Sleep Enhancer isn't just another audio track. It's a portal. A meticulously tuned, frequency-based lullaby—not made for entertainment, but for surrender.
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Binaural Sleep Enhancer (Maximum Strength)
- Ultra-Effective Binaural Sleep Support
- Narrado por: Norman Kindler
- Duración: 9 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 21-06-25
- Idioma: Inglés
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You know those nights—the ones where your body feels tired, but your mind won't stop talking? Where sleep stays just out of reach, teasing you with silence, then snatching it away with racing thoughts, emotional echoes, or that invisible tension that never quite lets go?
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The Anxiety Relief Workbook
- Practical Exercises to Calm Your Mind Overcome Worry, Panic, and Fear Naturally
- De: Leo M. Hart
- Narrado por: Richard Mason's voice replica
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Anxiety Relief Workbook is your audio companion for navigating daily stress, intrusive thoughts, health anxiety, panic attacks, and chronic overthinking. Packed with calming techniques, therapeutic tools, and guided reflection prompts, this audiobook is designed for real-world relief.
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The Anxiety Relief Workbook
- Practical Exercises to Calm Your Mind Overcome Worry, Panic, and Fear Naturally
- Narrado por: Richard Mason's voice replica
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 10-06-25
- Idioma: Inglés
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The Anxiety Relief Workbook: Practical Exercises to Calm Your Mind (Overcome Worry, Panic, and Fear Naturally)Written by Leo M.
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The Straw That Broke the Camel's Back
- How I Healed My Back Pain Without Drugs, Surgery, or Physical Therapy and How You Can Do It Too
- De: Brajesh Singh
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 12 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
80% of Americans will experience back pain sometime in their life. Over 1 out of 5 people in the world suffer daily from chronic pain. Over 250 people a day are dying daily from opioid overdoses in the US alone. Back surgeries and knee surgeries have a low success rates. Drugs mask the pain and cause a multitude of side effects. Physical therapy, acupuncture, and other modalities offer little or temporary relief.What's the root cause of so much pain? Why do different experts have different opinions on the cause of the pain? In this book "The Straw That Broke the Camel's Back", ...
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I had high hopes.
- De Cheree Mechelle en 20-10-24
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The Straw That Broke the Camel's Back
- How I Healed My Back Pain Without Drugs, Surgery, or Physical Therapy and How You Can Do It Too
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 28-02-24
- Idioma: Inglés
- 80% of Americans will experience back pain sometime in their life. Over 1 out of 5 people in the world suffer daily from chronic pain. Over 250 ...
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Anxiety Relief
- Relax the Body, Calm the Mind, Manage Fear and Worry and Culitvate Positive Energy
- De: Martin L. Rossman
- Narrado por: Martin L. Rossman
- Duración: 1 h y 14 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Anxiety puts our bodies into "fight or flight" mode-and makes us more vulnerable to exhaustion, depression and illness. These guided mind-body techniques help listeners counteract anxiety through deep relaxation, enhanced problem-solving, and converting fear into positive energy.
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Very basic
- De Kory Ferrin en 04-12-15
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Anxiety Relief
- Relax the Body, Calm the Mind, Manage Fear and Worry and Culitvate Positive Energy
- Narrado por: Martin L. Rossman
- Duración: 1 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 14-04-10
- Idioma: Inglés
- Anxiety puts our bodies into "fight or flight" mode-and makes us more vulnerable to exhaustion, depression and illness....
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The Pain Secret
- Unlocking the MindBody Connection to Overcome Chronic Pain and Symptoms
- De: Miriam Gauci Bongiovanni
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if all the things you’ve been doing to try and relieve or prevent your pain are actually making it persist? From pain relief to pain management strategies, modern-day treatments for chronic pain often leave sufferers feeling let down. But what if there was another way to experience complete freedom from symptoms? In The Pain Secret, mindbody practitioner and chronic pain coach Miriam Gauci Bongiovanni outlines a simple pathway that can benefit a myriad of chronic conditions. In this book, you will discover: What leads to the onset of a wide array of chronic symptoms according to ...
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The Pain Secret
- Unlocking the MindBody Connection to Overcome Chronic Pain and Symptoms
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 26-08-25
- Idioma: Inglés
- What if all the things you’ve been doing to try and relieve or prevent your pain are actually making it persist? From pain relief to pain ...
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From Panic to Power
- How to Transform Anxiety into Confidence and Control
- De: Eric Tanzier
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 53 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
From Panic to Power is your essential, compassionate guide to breaking free from the grip of anxiety and reclaiming a life of calm, confidence, and control. Whether you’re struggling with daily stress, chronic worry, or overwhelming panic attacks, this book offers a clear, empowering path forward. Drawing from both personal experience and science-backed methods, author Eric Tanzier demystifies anxiety and delivers practical tools you can begin using immediately. You’ll discover how to work with your nervous system, reframe anxious thoughts, and create simple routines that promote ...
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From Panic to Power
- How to Transform Anxiety into Confidence and Control
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 53 m
- Fecha de lanzamiento: 02-07-25
- Idioma: Inglés
- From Panic to Power is your essential, compassionate guide to breaking free from the grip of anxiety and reclaiming a life of calm, confidence, and...
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The Rogue Librarian’s Guide To Sleep— Real Help for Insomnia!
- De: Will Swartz
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You’ve read the tips. You’ve tried the teas. You’ve stared at the ceiling like it owed you money. Still wide awake? If you’re exhausted, frustrated, and wondering if you’ll ever sleep like a normal human again… I get it. I’ve been there. And I’m here to help. I’m not a doctor. I’m not a wellness guru. I’m a rogue librarian—equal parts sleep-deprived researcher, caffeine survivor, and curious human—who went down the rabbit hole of sleep science when nothing else worked. This book is the result of that deep dive. It’s the guide I wish I had years ago. The Rogue ...
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The Rogue Librarian’s Guide To Sleep— Real Help for Insomnia!
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 23-06-25
- Idioma: Inglés
- You’ve read the tips. You’ve tried the teas. You’ve stared at the ceiling like it owed you money. Still wide awake? If you’re exhausted, ...
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