Prácticos
1 books in seriesLos 4 hábitos de la gente delgada Publisher's summary
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Book 1
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Los 4 hábitos de la gente delgada
- La comida no engorda, tu ansiedad sí
- By: Luis Navarro Sanz
- Narrated by: Vicente Zamora
- Length: 5 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 18
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Performance4 out of 5 stars 14
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Story4 out of 5 stars 14
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
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4 out of 5 stars
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Good book
- By Tino on 09-28-23
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Los 4 hábitos de la gente delgada
- La comida no engorda, tu ansiedad sí
- Narrated by: Vicente Zamora
- Length: 5 hrs and 43 mins
- Release date: 06-07-21
- Language: Spanish
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