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Lebenskunst. Das Gute leben
- Psychosomatik Scheidegg 24
- By: Wolf-Jürgen Maurer
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Length: 1 hr and 20 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Lebenskünstler leben länger! Die Frage nach dem Glück und einem guten Leben treibt die Menschen um. Worin besteht es? Wie kann es erreicht werden? Und warum sind Menschen unter gleichen äußeren Bedingungen dennoch nicht gleich glücklich? Wir allein sind - vor uns selbst - für dieses Leben verantwortlich. Dabei beginnt Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden zuerst im Kopf und unserem konditioniertem Geist, der unseren Blick auf die Welt, uns selbst und unsere Mitmenschen und unsere emotionale Tönung prägt. Die Fähigkeit, durch Eigenaktivität zu eigenem Wohlbefinden, innerem Gleichgewicht und Bedürfnisbefriedigung sowie Sicherheit beizutragen, wird Selbstregulation genannt.
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Lebenskunst. Das Gute leben
- Psychosomatik Scheidegg 24
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Series: Psychosomatik Scheidegg, Book 24
- Length: 1 hr and 20 mins
- Release date: 06-12-18
- Language: German
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Gelassenheit entwickeln. Lebensfreude und Zufriedenheit entdecken
- Psychosomatik Scheidegg 18
- By: Wolf-Jürgen Maurer
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Length: 2 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie Sie zu einem vertrauensvollen und authentischen Lebensstil finden. Gelassenheit ist die Sehnsucht des modernen Menschen, doch wie geht das? Ist eine entspannte Lebenseinstellung überhaupt erlernbar? Was sind die Voraussetzungen dafür? Viele Menschen sehnen sich heute in dieser hektischen Zeit nach innerer Ruhe und Frieden, den sie längst verloren haben. Sie suchen diese meist in der Veränderung äußerer Lebensumstände, geraten hierbei allerdings meist noch mehr in den Kampf gegen die Realitäten des Lebens. Aber es gibt unvermeidbares und vermeidbares Leid im Leben von uns Menschen.
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Gelassenheit entwickeln. Lebensfreude und Zufriedenheit entdecken
- Psychosomatik Scheidegg 18
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Series: Psychosomatik Scheidegg, Book 18
- Length: 2 hrs and 57 mins
- Release date: 06-12-18
- Language: German
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Partnerschaft und die Kunst der Ehezerrüttung. Liebe, Lust und Leiden
- Psychosomatik Scheidegg 9
- By: Wolf-Jürgen Maurer
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Length: 3 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Liebe ist ein emotionales Grundbedürfnis und lieben können und geliebt werden eine emotionale Grundnahrung. Allerdings laufen viele "Liebesversehrte" herum, die in früheren - zum Teil auch den ersten (Liebes-)Beziehungen - zu wichtigen Bezugspersonen sehr gelitten und im Nähebereich große Verletzungen davongetragen haben, sodass sich eine große Ambivalenz zwischen der Liebessehnsucht, den Beziehungswünschen und den erlernten Beziehungsängsten eingestellt hat. In Deutschland wird ca. jede 3. Ehe geschieden, in Großstädten sogar jede zweite.
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Partnerschaft und die Kunst der Ehezerrüttung. Liebe, Lust und Leiden
- Psychosomatik Scheidegg 9
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Series: Psychosomatik Scheidegg, Book 9
- Length: 3 hrs and 1 min
- Release date: 06-12-18
- Language: German
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Kränkung und Vergebung… nehmen Sie nicht alles so persönlich!
- Psychosomatik Scheidegg 26
- By: Wolf-Jürgen Maurer
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Length: 2 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was kränkt, macht krank - nehmen Sie nicht alles so persönlich! Vom konstruktiven Umgang mit Kränkungen. Kränkungen stellen das zwischenmenschliche Problem schlechthin dar. Jeder kränkt und wird gekränkt. Kränkungen labilisieren das eigene Selbstwertgefühl und können wichtige Beziehungen zerstören. Da Wertschätzung und soziale Akzeptanz ein menschliches Grundbedürfnis ist, schmerzt Geringschätzung sowie ein Ausgrenzungs- oder Zurückweisungserleben leibseelisch. Viele psychische, psychosomatische Störungen und auch körperliche Krankheiten resultieren aus nicht überwundenen, verdrängten Kränkungen.
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Kränkung und Vergebung… nehmen Sie nicht alles so persönlich!
- Psychosomatik Scheidegg 26
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Series: Psychosomatik Scheidegg, Book 26
- Length: 2 hrs and 16 mins
- Release date: 06-12-18
- Language: German
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Glücksimpulse. Zufriedenheit und Wohlbefinden verbessern
- Psychosomatik Scheidegg 17
- By: Wolf-Jürgen Maurer
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Length: 2 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was wir für unser Lebensglück tun können: Statt Sorgen, Grübeln, Verdrängen oder Ablenken von eigenem Leid kann jeder eine Menge tun für das eigene Wohlbefinden und seine Lebenszufriedenheit. Wer für sein Glück Selbstverantwortung übernimmt und zufriedener ist, trägt zum Glück und zur Lebensbereicherung anderer mit eigenen Fähigkeiten bei. Welche aktuellen Erkenntnisse der psychosomatischen Medizin, der positiven Psychologie und der Glücksforschung gibt es? Und welche Strategien haben sich tatsächlich bewährt, die eigene Lebensfreude ohne eine selbstsüchtige Einstellung und krampfhafte Verdrängung von Leid zu steigern und zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu finden?
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Glücksimpulse. Zufriedenheit und Wohlbefinden verbessern
- Psychosomatik Scheidegg 17
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Series: Psychosomatik Scheidegg, Book 17
- Length: 2 hrs and 5 mins
- Release date: 06-12-18
- Language: German
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Traumafolgen bewältigen. Befreiung aus der Ohnmacht
- Psychosomatik Scheidegg 10
- By: Wolf-Jürgen Maurer
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Length: 2 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Posttraumatische Belastungsstörung - wenn der Schrecken nicht enden will: Was versteht man unter einem Trauma? Welche Formen und Traumafolgen gibt es? Welche Schutz- und Risikofaktoren zur Entwicklung einer Traumafolgestörung kennt die moderne Forschung? Was läuft dabei neurobiologisch ab und warum ist das Wissen um das sogenannte Traumagedächtnis für Betroffene so wichtig und hilfreich? Welche Selbststabilisierungsmöglichkeiten gibt es? Wann ist spezifische traumatherapeutische Hilfe nötig und welche modernen Traumatherapien gibt es für Betroffene?
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Traumafolgen bewältigen. Befreiung aus der Ohnmacht
- Psychosomatik Scheidegg 10
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Series: Psychosomatik Scheidegg, Book 10
- Length: 2 hrs
- Release date: 06-12-18
- Language: German
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Selbstentwicklung. Ende des Maskenballs
- Psychosomatik Scheidegg 15
- By: Wolf-Jürgen Maurer
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Length: 1 hr and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wenn Selbstachtung erwacht und Authentizität beginnt- sich selbst entdecken und authentisch leben. Viele psychosomatische Symptome sind Ausdruck dessen, dass Menschen den Kontakt zu sich selbst - zu ihrer Mitte - verloren haben, wie eine schattenhafte Maske in ihrem Leben agieren und funktionieren, aber kaum mehr darin selbst vorkommen und geschweige denn, sich selbst fühlen und zum Ausdruck bringen. Psychosomatische entwicklungsorientierte Therapie bedeutet deshalb nicht den Kampf gegen das Symptom, sondern die Symptome als Entwicklungshelfer zu sehen.
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Selbstentwicklung. Ende des Maskenballs
- Psychosomatik Scheidegg 15
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Series: Psychosomatik Scheidegg, Book 15
- Length: 1 hr and 8 mins
- Release date: 06-12-18
- Language: German
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