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Atomic Shifts
- Transform Your Life One Habit at a Time
- De: Mark Vinoda
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 29 m
- Versión completa
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In "Atomic Shifts: Transform Your Life One Habit at a Time," author Mark Vinoda explores the transformative power of small habit changes and incremental progress. The book delves into the science and psychology behind habit formation, offering practical insights and strategies for readers to achieve meaningful life changes through targeted behavior modifications. The journey begins with an introduction to the concept of atomic shifts—a method of leveraging small changes to create significant life transformations. Vinoda emphasizes the importance of understanding habit transformation and ...
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Atomic Shifts
- Transform Your Life One Habit at a Time
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-24
- Idioma: Inglés
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