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Mindfulness For Anxiety
- 10 Techniques to Manage Anxiety and Stress to Find Peace and Clarity in Challenging Times
- De: Gabby Carter
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 40 m
- Versión completa
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Feeling like life's chaos is running the show? Picture this: You're in the midst of a hectic day, heart racing, mind racing faster. The weight of anxiety tugs at you, making every moment feel like an uphill battle. But what if there were a way to hit pause, find that calm oasis in the storm? That's where mindfulness steps in — a life-changing practice that promises solace in today's fast-paced world. In this short book, we're diving deep into the art of mindfulness, your compass to navigating the turbulent waters of anxiety. Imagine unlocking the door to a calm state of mind, embracing a ...
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Mindfulness For Anxiety
- 10 Techniques to Manage Anxiety and Stress to Find Peace and Clarity in Challenging Times
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 40 m
- Fecha de lanzamiento: 06-13-25
- Idioma: Inglés
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