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ACT for Musicians
- A Guide for Using Acceptance and Commitment Training to Enhance Performance, Overcome Performance Anxiety, and Improve Well-Being
- De: David G. Juncos, Elvire de Paiva e Pona
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 14 h y 33 m
- Versión completa
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General3 out of 5 stars 1
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Narración:1 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
While it is widely recognized that music contributes to the health and well-being of societies, the reverse is not necessarily true. Being a professional musician is a rewarding yet challenging occupation, and the results of newer survey studies show musicians experience psychological challenges, like depression and anxiety, at much higher rates than adults in the general public. This book introduces Acceptance and Commitment Training (ACT) as an intervention for addressing some of the most common problems facing student and professional musicians across the world. A broadly applicable ...
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3 out of 5 stars
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Virtual Voice ruins this
- De R. Haines en 09-15-24
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ACT for Musicians
- A Guide for Using Acceptance and Commitment Training to Enhance Performance, Overcome Performance Anxiety, and Improve Well-Being
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 14 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 02-06-24
- Idioma: Inglés
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