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Chair Yoga For Seniors Over 60
- An Easy-to-Follow 28-Day Challenge to Improve Your Strength, Flexibility, and Balance & Lose Weight in Just 10 Minutes a Day
- De: Elton Ridge
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 27 m
- Versión completa
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Are you looking for a safe, effective way to reclaim your health and vitality? Tired of feeling like your body can't keep up? With this Chair Yoga for Seniors Over 60: An Easy-to-Follow 28-Day Challenge, You'll be amazed at how these simple exercises can significantly boost your strength, increase your flexibility, and help you lose weight—all at a pace that feels right for you. This isn't just another exercise routine, it's a new lease on life. Here’s what you’ll find inside this book: 🧘 Simple Yoga Moves: They're easy, safe, and really work. 🌟 Daily Actions to Feel Better: ...
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Chair Yoga For Seniors Over 60
- An Easy-to-Follow 28-Day Challenge to Improve Your Strength, Flexibility, and Balance & Lose Weight in Just 10 Minutes a Day
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 06-19-25
- Idioma: Inglés
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