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¿Tienes dificultades para aceptarte y quererte tal como eres? ¿Te resulta difícil perdonarte y dejar ir el pasado? ¿Sientes que te falta dirección o propósito en la vida? Está científicamente demostrado que la autoestima o amor propio es el elemento más importante para poder disfrutar de una vida plena, feliz y llena de sentido y significado. En "Quiérete mucho", encontrarás una guía práctica y motivadora que te llevará de la mano para que puedas cultivar una relación de amor y aceptación contigo mismo en tan solo 30 días. A través de 30 ejercicios sencillos pero efectivos...

En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nuestros hijos, en sus diferentes etapas de desarrollo y para integrar el autocuidado como una parte fundamental en su educación.

Bésame mucho es un audiolibro en defensa de los niños y de los padres, de todos cuantos desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados....

Si te has atrevido a tomar las riendas de tu propia vida ¡éste es tu libro!Autoestima. El desarrollo del pensamiento, la conciencia y la asertividad para amarse a sí mismo y vivir en plenitud, constituye una valiosa y amena guía para aprender a autoafirmarte como persona y reclamar el lugar que te corresponde en la vida. Atrévete a conocerte y moldea una autoestima sana desde la conciencia y la asertividad. Mejora la relación contigo mismo y con los demás; conoce tus bloqueos y cómo trascenderlos. Haz de tu vida una constante celebración al celebrarte tú mismo, día a día, en tu ...

Al comienzo de esta audio novela, Sara se encuentra justo al principio de su cuento de hadas: un trabajo apasionante, un esposo apasionado y un hijo de anuncio. Pero a pesar de esta mano ganadora, ¿es feliz? Si creías que después de volver con Aarón, Sara, nuestra Sara, iba a alcanzar la paz y la serenidad, es que no la conoces.

¡Buenas a todo el mundo! Por fin un medio donde poder compartir con todas vosotras mis triquiñuelas mentales junto con mi amiga Laura, terapeuta en biodescodificación, que seguro que nos va a poner en entredicho algún pensamiento que otro. Y, como no podía ser de otra forma, QUIÉRETE MUCHO es el nombre que le hemos puesto a nuestros microencuentros porque queremos inspirarte a que te quieras bien y mucho, a que reconectes con tu buena vibra para sacar a relucir tu mejor versión, así es que hablaremos bastante de autocuidado, de emociones, de empoderamiento y de desarrollo personal. ...

Quererte a ti mismo/a es un proceso que tu cerebro hace de manera natural, si tienes la autoestima baja hay algo que en tu mente no está cumpliendo con sus funciones básicas. La autoestima baja es una anomalía, aunque últimamente es tan frecuente que pareciera que es la regla. Este libro te enseñará qué es lo que está fallando en tu mente para que puedas corregirlo y alcanzar tu más alta estima y la confianza en ti que te llevará a desplegar todo tu talento y potencial.

A medida que avanzamos en la vida, vamos alcanzando logros que nos llenan de satisfacción: formar una familia, tener un buen trabajo, conseguir ganar dinero, alcanzar un buen nivel de vida… Pero la vida también nos va dejando heridas. La herida del rechazo: sientes que algunas personas cercanas no te valoran ni te aprecian, y no sabes por qué. La herida de la soledad: sientes aislamiento y desconexión, incluso si estás entre mucha gente. La herida del abandono: sientes que te falta una parte esencial de ti, algo que no encuentras en nadie ni en nada. La herida de la humillación: ...