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Viele Menschen wollen umweltbewusster leben, fühlen sich aber überfordert oder denken, Nachhaltigkeit sei teuer. Dieses Buch zeigt, dass das Gegenteil wahr ist. Tobias Kruger beweist mit praktischen Tipps, Checklisten und inspirierenden Beispielen, dass du schon mit kleinen Schritten Großes bewirken kannst – für die Umwelt und deinen Geldbeutel.

Es grassiert flächendeckend Angst vor COVID-19, vor schwerer Erkrankung und Tod. Dabei ist wissenschaftlich längst erwiesen, dass nicht das Virus selbst, sondern eine "allergische" Reaktion unseres Immunsystems tötet. Erst diese immunologische Fehlfunktion zerstört die Lungen und verursacht tödliches Organversagen. Wie es dazu kommt, dass aus einer natürlichen Abwehrreaktion eine derart unnatürliche Selbstzerstörung wird, ist der Wissenschaft ebenfalls bekannt - aber nicht der breiten Öffentlichkeit.

Seit jeher leiten Frauen erfolgreich Unternehmen, beraten Regierungen oder entwickeln technische Erfindungen – selbst in Zeiten, als dies noch als reine "Männerdomäne" galt. Die wenigsten dieser Wirtschaftspionierinnen sind jedoch für ihre herausragenden Leistungen so bekannt wie ihre männlichen Mitstreiter. Jana Lucas richtet endlich das Scheinwerferlicht auf diese inspirierenden Biografien von 20 meist unbekannten Erfinderinnen, Unternehmerinnen und Macherinnen und gibt diesen die Bedeutung, die ihnen zusteht.

Bist du überwältigt von der Flut an Informationen über gesunde Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und deren Wirkungen auf Herz, Leber, Zellen und Darmflora? Kämpfst du mit gesundheitlichen Beschwerden, Übergewicht, Stress oder einem trägen Stoffwechsel und weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist dieser Ratgeber von Joachim Lembcke genau das Richtige für dich. Er richtet sich an alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich verbessern, ihre Darmgesundheit stärken und effektiv abnehmen möchten.

Ein sauberes Zuhause, ohne die Umwelt zu belasten? Frische Kleidung und trotzdem ein reines Gewissen? Mobil sein ohne allzu viel Feinstaubbelastung und Co2-Ausstoß? Bio-Lebensmittel aus der Region kaufen, Plastikverpackungen vermeiden, Energie- und Wasser sparen ... Was Sie täglich tun können, damit Ihr ökologischer Fußabdruck möglichst umweltfreundlich ausfällt, erfahren Sie in diesem Buch.

Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Es ist einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Alles was Sie brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und natürlich den Wunsch nach mehr Lebensqualität. Tauchen Sie nur für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" ein, gönnen Sie sich eine halbe Stunde Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung oder lassen Sie sich in einen gesunden, erholsamen, tiefen Schlaf begleiten.

Unterstützen Sie Ihr Kind jetzt in der optimalen Sprachentwicklung! Denn über die Sprache erschließen sich unsere Kinder die Welt. Sprache ist unser wichtigstes Instrument, um zu kommunizieren, uns mitzuteilen und zu denken. Daher ist es so wichtig, dass wir unseren Kindern bereits im frühen Alter eine gute Grundlage für ihre Entwicklung bieten.

Wir verspielen gerade unsere Zukunft. Denn eigentlich sollten wir alles daran setzen, dass die nächste Generation eine gute Ausbildung erhält, unsere Unternehmen in einer dekarbonisierten Welt konkurrenzfähig sind und der Kapitalismus sein Versprechen einlöst, allen ein gutes Leben zu ermöglichen. Stattdessen halten wir an quasireligiösen ökonomischen Dogmen fest und finden den Ausweg aus der Alternativlosigkeit nicht. Es wird höchste Zeit den Kapitalismus menschlicher zu gestalten.

Möchten Sie sofort professioneller wirken und die Art, wie Sie kommunizieren, auf das nächste Level bringen? Möchten Sie Ihre Botschaft anderen gegenüber klar und verständlich vermitteln? Beabsichtigen Sie, dabei empathisch und einträglich zu argumentieren? Genau hierbei greift Ihnen dieser Ratgeber unter die Arme und führt Sie Schritt für Schritt zu einer positiven Rhetorik. Werfen Sie alten Ballast ab und lassen Sie Ihre Sprach -und Ausdrucksformen zu Ihrem Aushängeschild werden, um in jeder Situation erfolgreich zu kommunizieren.

Praxisbewährte Konzepte, Taktiken und Strategien für den Verkauf von beratungsintensiven Produkten im Außendienst...

Fühlst du dich von dem Chaos in deinem Zuhause erdrückt – obwohl du ständig „auf die große Aufräumaktion“ wartest? Du hast radikal ausgemistet, Wochenend-Marathons hingelegt und trotzdem kommt das Durcheinander zurück. Es liegt nicht an deiner Disziplin – es liegt an der Methode. „Das Kleinigkeiten-Prinzip“ zeigt dir, wie kleine, realistische Gewohnheiten in 5–10 Minuten pro Tag eine Lawine der Veränderung auslösen. Kein Perfektionismus, kein Overwhelm – nur klare Mikro-Schritte, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen.

Willkommen zu deinem ganz persönlichen Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung! Vielleicht hast du bereits das Gefühl, dass du mehr aus deinem Potenzial herausholen möchtest. Oder du spürst den Wunsch, bestimmte Gewohnheiten zu verändern, mehr innere Stärke zu entwickeln und ein Leben zu führen, das wirklich zu dir passt. Genau hier setzt dieses Hörbuch an.

dreiplus dreiist sechs - Der Impuls, um nachhaltig positiv und mutig das Leben zu lieben - willkommen bei einem Podcast, mit dem du heute nicht gerechnet hast, wie so vieles, im Leben, oder? Fakt ist: das Leben ist nicht planbar. Jeder Tag steckt voller Überraschungen, positiver wie auch negativer. Die Kunst ist, in allem, und damit meine ich wirklich ALLEM immer etwas Positives zu sehen. Mit wichtigen Mindset Kicks, Erfahrungen und nachhaltiger Selbstreflexion gelingt das auch. Wie genau? Nun, den Anstoß will ich dir gerne zu den alltäglichsten Themen in diesem Podcast geben: dein ...

Fühlst du dich manchmal erschlagen von der Plastikflut im Badezimmer und sehnst dich nach einer einfachen Lösung für weniger Müll und mehr Natürlichkeit? Dann ist „Plastikfrei. Glücklich. Bad.“ von Clara Morgenrot dein liebevoller Kompass in eine nachhaltige Wohlfühlzukunft.

Die meisten Start-up-Stories handeln entweder von grenzenlosem Erfolg oder aber von spektakulären Pleiten. Vor allem aber handeln die meisten von Männern. Dass es aber auch erfolgreiche, von Frauen gegründete Unternehmen abseits der Klischee-Start-up-Szene gibt, zeigt diese Gründungsgeschichte. Für lange Zeit schien es unmöglich, nachhaltige Periodenprodukte zu finden.

Wussten Sie, dass Sie Ihre Wut als Werkzeug für Selbstentwicklung nutzen können? Entdecken Sie, wie Sie das schaffen können und wie Sie nie wieder durch Wut die Kontrolle verlieren. Wut ist ein Zeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist und es ist hilfreich, Wut als ein Signal zu verstehen, dass sich etwas ändern muss.

Unser Ernährungsstil ist nicht nur schlecht für die Gesundheit sondern - wir haben es schon geahnt: er überfordert auch unseren Planeten. Hat das große Fressen bald ein Ende? Wie sieht das Menü der Zukunft aus und müssen wir uns von der Currywurst verabschieden? Klimawirkung, Wasserverbrauch, Flächenbedarf : Der WWF hat unsere Lebensmittel auf den Öko-Prüfstand gestellt und einen kulinarischen Kompass für eine gesunde Erde vorgelegt. Vegan, fleischbasiert oder flexitarisch: Der Report über eine nachhaltige Ernährung macht sich auf die Suche nach dem den Speisezettel von morgen.

Sehr häufig lesen wir darüber, wie die Landwirtschaft unter den Folgen des Klimawandels leidet und welche Anpassungen notwendig sind, um auch bei steigenden Temperaturen und veränderten Niederschlagsverhältnissen die Lebensmittelversorgung der Weltbevölkerung zu sichern. Doch ist das nur eine Seite der Medaille. Denn die Nahrungsmittelproduktion ist nicht nur bedroht, sie ist auch selbst einer der Faktoren, die Klimawandel und Lebensraumzerstörung fördern. Zu den wichtigen Aufgaben zählt daher, nachhaltige Wirtschaftsweisen für die Zukunft zu entwickeln.

cVIAGGI: Mailand als Stadt des Nebels und der dreckigen Industrie... Schnee von gestern. Viertel wie Porta Nuova und Portello gelten als Vorreiter für nachhaltigen und modernen Städtebau und – wer hätte das gedacht? – Mailand ist heute eine der lebenswertesten Städte Italiens. REPORTAGE: Bei den Osterbräuchen geht es nicht nur um das Essen. In der Karwoche finden in ganz Italien zahlreiche Veranstaltungen statt, von den Darstellungen des Kreuzwegs am Karfreitag bis zu den Feierlichkeiten am Ostersonntag. Marina Collaci erzählt von einigen dieser Rituale.

In einer Welt, in der alles miteinander kommuniziert, entsteht eine neue Art von Intelligenz: vernetzt, effizient und nachhaltig. Dieses Buch zeigt, wie IoT, LoRaWAN und smarte Netzwerke zusammenwirken, um Prozesse zu optimieren, Energie zu sparen und neue digitale Lösungen zu schaffen. Du erfährst Schritt für Schritt, welche Einsatzmöglichkeiten moderne IoT-Systeme bieten.