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Du fühlst dich, als hätte dich jemand in die Mama-Rolle hineingestoßen – und manchmal denkst du, du bist im falschen Film gelandet? Du hinterfragst dich ständig und suchst in allen möglichen Ratgebern nach Antworten – aber nichts fühlt sich wirklich richtig an? Stattdessen bist du erschöpft, fühlst dich oft allein und wirst von all den ungefragten Ratschlägen von außen immer wieder verunsichert? ✨ In „MUTIG MAMA SEIN“ geht es darum, dass du deine eigene Wahrheit findest. Ich interviewe Projektor-Mamas, die erzählen, wie sie ihren individuellen Weg als Mutter gegangen sind ...

Dies ist die Geschichte dreier junger Christinnen aus Syrien: hineingeboren in eine brutale Diktatur, trotzten sie zwölf Jahren Krieg und blieben stark. Was aber wird jetzt, nach der Machtergreifung der Islamisten, aus ihnen? Eine Spurensuche in Damaskus.Ein Text von Christoph Lehermayr

Hallo und schön, dass du da bist!!!Bist du bereit, deine Träume zu leben? 🌈 Vielleicht gibt es da diesen einen Wunsch, der dich schon lange begleitet, aber du zögerst noch, den ersten Schritt zu wagen? 🛑 In dieser Folge geht es genau darum, wie du den Mut findest, aus deiner Komfortzone herauszutreten 🚀 und den Weg zu deinem Traum zu gehen.Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, deine Träume zu verfolgen ✨, auch wenn du Angst hast 😱, und wie kleine Schritte 👣 dich zu großen Veränderungen führen können. Du wirst erfahren, wie du Vertrauen in dich selbst 💪 ...

Im Gottesdienst zur Amtseinführung Trumps richtete sich Bischöfin Mariann Budde mit kritischen Worten und der Bitte um Erbarmen direkt an den Präsidenten. Die Mitschnitte ihrer Predigt gingen um die Welt, vielen ist sie zum Vorbild geworden. Hier zeigt sie: Mut und mutiges Handeln sind ein Lebensweg. Anhand zahlreicher Geschichten – von Harry Potter über den Kleinen Prinzen bis zum Lukasevangelium – und persönlicher Erfahrungen beschreibt sie, wie wir uns zu unserem mutigsten Selbst entwickeln können. Mut ist eine Reise, die wir jeden Tag antreten können, davon ist Mariann Budde überzeugt.

Pragmatisch und hilfreich: Die examinierte Krankenschwester Marion Ponelies kennt die Nöte von Demenzkranken und ihrer Angehörigen und weiß, welche Informationen und welche Ermutigung sie brauchen. Ihr Ziel: Nicht nur der Demenzkranke, sondern auch die Angehörigen sollen nach der Lektüre des Buches an Lebensqualität gewinnen. Erkrankte und Angehörige stellen sich Hunderte Fragen, wenn sie die Diagnose bekommen: Was passiert bei Demenz mit dem Gehirn?Ab wann kann ein Demenzkranker nicht mehr allein leben?Wie überzeuge ich meinen Angehörigen vom Pflegeheim?Wie gehe ich mit Aggression um?

Stell dir vor, du stehst am Rande eines Abgrunds – voller Angst, aber mit einem Herz, das dir Ruhe schenkt. In dieser Episode von "Sprenge die Ketten deines Seins!" nehme ich dich mit auf meine mutige Reise, wie ich den Sprung ins Unbekannte wagte. Eine Entscheidung, die vermeintlich alles aufs Spiel setzte, verspricht jedoch Wachstum und Erfüllung für mein Business, für meine Familie und für all die Frauen, die ich inspirieren möchte. Tauche ein in die spannende Auseinandersetzung zwischen dem Verstand, der Worst-Case-Szenarien malt, und der leisen, aber kraftvollen Stimme des Herzens....

Turbulente Zeiten für die Hansens: die Familiensaga von Bestsellerautorin Ellin Carsta geht weiter. Während Therese freudig aufgeregt mit ihren Kindern von Wien nach Kamerun zu Robert aufbricht, ist für Luise in Hamburg die Doppelrolle als Mutter und Geschäftsfrau eine große Herausforderung. Das schlechte Gewissen, ob sie sich selbst genug um ihre Tochter kümmert, ist ihr ständiger Begleiter. Dabei ist ihre Anwesenheit im Kontor wichtiger denn je, schwinden doch die Einnahmen trotz guter Geschäfte dahin.

Wie können wir der Klimakrise mutig entgegentreten? Seit Jahren kämpfen Menschen um die künftige Bewohnbarkeit unseres Planeten. Luisa Neubauer ist eine ...

Wir leben in einer technologischen Sackgasse. Zwar suggeriert die Globalisierung technischen Fortschritt, doch das vermeintlich Neue, sind vor allem Kopien des Bestehenden. Thiel, Peter, Silicon-Valley-Insider und in der Wirtschaftscommunity bestens bekannter Innovationstreiber ist überzeugt: Globalisierung ist kein Fortschritt, Konkurrenz ist schädlich und nur Monopole sind nachhaltig erfolgreich. Er zeigt: Wahre Innovation entsteht nicht horizontal, sondern sprunghaft - from Zero to One.

Berlin 1943. Nachdem es den vielen mutigen Frauen in der Rosenstraße gelungen ist, ihre jüdischen Verwandten, vor der Deportation in die Lager zu bewahren, trifft David eine mutige Entscheidung: Nach seiner Freilassung will er nicht länger tatenlos zusehen, wie die Nazis seine Freunde ermorden. An der Seite seiner Freundin Roxi, beschließt er, in den Widerstand zu gehen. Unter Lebensgefahr helfen sie anderen Verfolgten und schließen sich einem geheimen Untergrundnetzwerk an.

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast "Jetzt erst recht - Positiv leben mit Parkinson". Ich freue mich, dass du heute auch in der 96. Folge wieder dabei bist. Oder vielleicht hörst du meinen Podcast heute auch zum allerersten Mal. Wie auch immer – schön, dass du da bist! Seit 2020 spreche ich mit Menschen, die an Parkinson erkrankt sind und mit ihren Angehörigen. Mir geht es dabei immer um die ganz persönliche Sichtweise auf das Leben mit der Erkrankung und um die Strategien und Impulse, die jeder von uns gewonnen hat und die für andere hilfreich sein können. Ich habe vor kurzem mit ...

Australien, 1955: Daphne hat ihr Tiermedizinstudium beendet. Nun könnte sie im Zoo von Perth arbeiten, den ihre Eltern Maria und Bernhard leiten. Aber Daphne entscheidet sich, eine Forschungsstelle anzunehmen, was sie schließlich in den Kongo führen wird. Doch die belgische Kolonie ist im Umbruch und bald ist Daphne dort nicht mehr sicher... Paris: Völlig unerwartet verstirbt Grits Vater bei einer gemeinsamen Konzertprobe. Im Gedenken an ihn führt sie dennoch die Tournee zu Ende.

Gespräche mit Männern über Sexismus und Männlichkeit In Deutschland wird ein Großteil der Gewalt, rund 90 %, von Männern ausgeübt. Ich will herausfinden, was passieren muss, damit Männer sich zu Tausenden dafür einsetzen, dass diese Gewalt sinkt. Also das wünsche ich mir zumindest. Auch wünsche ich mir, dass wir uns verbinden, bestenfalls verbünden, um das sogenannte Patriarchat gemeinsam zu überwinden.Deswegen spreche ich hier mit Männern, die bereit sind für Veränderung. Folgt mir in Social MediaInstagram: https://www.instagram.com/julia_a_huebner/TIKTOK: https://...

Ziel dieser Meditation ist es, Männer darin zu unterstützen, ihr Herzzentrum mutig zu aktivieren und ihr Leben auf eine neue Bewusstseinsebene anzuheben. Unsere Kultur lehrt Männer, vor allem aus ihren ersten drei Energiezentren heraus zu handeln - mit dem Fokus auf den mächtigen Trieben, sich fortzupflanzen, eine Familie zu gründen, für Stabilität und Sicherheit zu sorgen, etwas zu erreichen und um Erfolg zu kämpfen. Aber wenn wir nur in unseren ersten drei Energiezentren leben, zapfen wir die lebenswichtigen Ressourcen des Körpers an, indem wir nur im Überlebensmodus leben.

Sie lebten für die Kunst, sie liebten mit ganzer Kraft. In diesem mitreißenden Sammelband werden die faszinierenden Geschichten einiger außergewöhnlicher Frauen zum Leben erweckt. Treffen Sie die unerschrockene Lou Andreas-Salomé, eine Rebellin, die für ihre Freiheit und ihre Liebe kämpft. Reisen Sie weiter nach Lissabon und in die USA und erleben Sie das schillernde Leben von Peggy Guggenheim, einer Muse und Kunstliebhaberin, deren Leidenschaft die Avantgarde-Bewegung ihrer Zeit prägt.

Sinnlich, frei und radikal weiblich. Wie würde unser Leben aussehen, wenn wir frei, sinnlich, mutig und erfüllt unsere Weiblichkeit lebten? Für Sandra von Zabiensky führte der Weg des Tantra zum Leben einer neuen Weiblichkeit: Laut dieser alten indischen, spirituellen Tradition ist alles Energie, der Körper göttlich, radikaler Umbruch und tiefe Erkenntnis sind jederzeit möglich. Mit diesem Ratgeber erzählt die Autorin von ihrem eigenen transformativen Prozess zu einer neuen, freien Definition von Frausein.

Mutig sind sie: die Menschen, die sich einsetzen für Frieden, Freiheit und Menschenrechte. Sie riskieren viel, bringen sich dadurch in Gefahr...

Reshma Saujani kandidierte 2010 für einen Platz im US-Kongress. Trotz großer Ängste wagte sie den Schritt und scheiterte. Ihre Kandidatur endete in einer grandiosen Niederlage – und mit einer kathartischen Erfahrung: Egal wie peinlich und unangenehm ihr Scheitern war, sie versank nicht im Erdboden, das Leben ging weiter. Ihr wurde klar, wie sehr sie diese Angst ihr Leben lang eingeschränkt hatte und wie typisch ihre Vermeidungstaktik für Frauen war.

Kinder stark machen: Wie Sie Ihrem Kind einen selbstbewussten Start in ein rundum glückliches Leben schenken - Mit vielen effektiven Übungen, hilfreichen Checklisten und Bonus "Mutmach-Geschichten". Haben Sie den Eindruck, Ihr Nachwuchs ist ängstlicher und zurückhaltender als seine Altersgenossen? Fürchten Sie, es könnte ihm an Selbstvertrauen und Sicherheit fehlen? Oder möchten Sie einfach von Anfang an alles richtig machen und Ihr neues Familienmitglied zu einem starken, selbstbewussten Kind erziehen?