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¿Sientes que tu mente nunca descansa? ¿Te cuesta dejar de darle vueltas a todo, incluso cuando sabes que no te lleva a ningún sitio? ¿Te gustaría, de una vez por todas, liberarte de las cadenas de tus propios pensamientos y recuperar el control de tu vida? Descubre el método de 30 días para dominar tu mente, eliminar el pensamiento negativo y vivir sin ansiedad. Si estás leyendo estas líneas, probablemente eres de los que le dan mil vueltas a cada decisión, revives errores del pasado o anticipas catástrofes futuras. No estás solo… pero seguir atrapado en esa dinámica puede ...

⭐ NUEVA EDICÍON JUNIO 2025, "N.º 1 LIBROS SOBRE LA PSIQUE" CON MÁS DE 50.000 COPIAS VENDIDAS⭐ 🎁 Con tu compra, accedes también a 7 bonos exclusivos 👈 - ¿Vives una vida a mitad debido a tus inseguridades y miedos? - ¿Te sientes desanimado, vacío y sin propósito? - ¿Cuántas veces te has acostado agotado… y tu cabeza decidió repasar cada error, cada miedo, cada “qué pasaría si”? Pocas cosas son tan frustrantes. ¿Verdad👈? Imagina todas esas situaciones que, al recordarlas en frío, te vuelven a atrapar… “Y ahí estás tú, otra vez, repasando cada detalle......

Hay en la experiencia de leer una felicidad y libertad que resultan adictivas. La lectura libera. Se extiende a leer la vida, a leer quiénes somos y en dónde estamos. Anima las conversaciones de lector a lector. Se contagia por los lectores en acción: padres, maestros, amigos, escritores, traductores, críticos, editores, tipógrafos, libreros, bibliotecarios y otros promotores del vicio de leer.

Siguiendo el éxito arrollador de la versión en inglés de este libro, nos complace anunciar que ahora lo hemos lanzado en español. La vida nos enseña lecciones todos los días. La pregunta es, ¿somos conscientes de estas enseñanzas? - ¿Has tenido días en los que un extraño te ayudó? - ¿Una nueva idea apareció en tu mente de la nada? - ¿Un extraño al azar en la calle te hizo darte cuenta de algo profundo? Bueno, puede ser pequeño, pero también lo fue para Isaac Newton cuando la manzana cayó sobre su cabeza. Las leyendas han operado la vida desde el punto de la conciencia. ...

Explora técnicas rápidas y efectivas que te ayudarán a ponerle un "modo silencio" a la negatividad y a dominar el arte de la tranquilidad. ¡Es hora de redefinir tu vida con confianza y optimismo! Empieza hoy y conviértete en la versión más serena y resuelta de ti mismo.

“No estás perdido, estás solo a punto de encontrarte.”• ¿Cuántas veces te has sentido abrumado por emociones o presiones sociales? • ¿Cuántas decisiones has tomado solo para complacer a los demás y no a ti mismo? • ¿Quién eres sin validación, sin ruido, sin aprobación? Imagina todas esas situaciones en las que, con el tiempo, te dijiste: “Si hubiera escuchado a mi intuición…” “Si tan solo hubiera tenido el valor de estar solo…” “Si me hubiera tomado un momento para entender lo que realmente deseaba, todo habría sido distinto…” Muchas personas no ...

⭐ SEGUNDA ESTAMPA 2025, "N.º 1 LIBROS SOBRE AUTOESTIMA" ⭐ 👉 BONUS EXCLUSIVOS EN SU INTERIOR: Un libro en PDF y ejercicios para superar la parálisis por análisis. 👈 • ¿Te sientes bloqueado en un torbellino infinito de pensamientos negativos? • ¿Cuántas veces te has sentido solo, sin poder comunicativo y sin carisma? • ¿Estás listo para ver una mejora notable en tu vida diaria? Bienvenido a este recorrido hacia la mejor versión de ti. Imagina despertar cada día con una mente tranquila, un corazón fuerte y una confianza renovada en ti mismo. Este exclusivo bundle 5 ...

Mara Velasco regresa a San Miguel con un plan sencillo: vender la casa de sus padres y largarse sin mirar atrás. Fácil. Pero el destino, ese guionista adicto al drama, tiene otros planes. Porque ahí está Lucía Ferrer: vecina, musa involuntaria y autora de sus insomnios. Y también está su caprichosa hija, dispuesta a complicarlo todo. Entre lo que fue, lo que pudo ser, y lo que nunca debió pasar, Mara tendrá que tomar una decisión, porque irse ya no parece tan fácil, ni quedarse tan estúpido. * * * El tiempo no nos salvó Volver nunca fue mi plan, pero ahora tengo la edad justa ...

Encuentra la paz interior, reduce la ansiedad y descubre la esencia del budismo. ¿Cuáles son las enseñanzas fundamentales de Buda? ¿Cómo puedo cultivar la atención plena en la vida diaria? ¿Cuál es el camino hacia el verdadero despertar? El budismo ofrece una forma de vivir con mayor paz, atención plena y plenitud, pero para muchos sus enseñanzas parecen complejas o incomprendidas. En Budismo para principiantes, el renombrado profesor Howard Hudson ofrece una guía clara y práctica de la filosofía budista, desglosando los conceptos clave y mostrando cómo aplicarlos en la vida ...

En Libérate del pensamiento excesivo te sumergirás en un viaje revelador hacia el control de tu mente. Este libro es mucho más que una guía; es una brújula esencial para escapar del ciclo destructivo del pensamiento excesivo y la ansiedad. Descubre cómo el binomio ansiedad-estrés impacta tu vida diaria y cómo la rumiación se entrelaza con esos pensamientos intrusivos que no parecen desaparecer. Explorarás la relación profunda entre la rumiación y el pensamiento excesivo, comprendiendo cómo estos patrones mentales pueden robarte la paz. Aprenderás técnicas efectivas para ...

¡De vuelta con otro libro impresionante! Esta es la tan esperada segunda entrega del exitoso "50 cosas que debes darte cuenta antes de que sea demasiado tarde." Quiero expresar mi más profunda gratitud por su increíble apoyo. Sus abrumadores mensajes y solicitudes me inspiraron a escribir esta continuación. La vida, al fin y al cabo, es un hermoso viaje lleno de lecciones, y durante este viaje, he capturado algunos de los conocimientos más impactantes de mis maestros, mentores, clientes e incluso de mi familia. Ya sean profundos o absurdos, todas estas lecciones merecen ser compartidas...

¡Recetas fáciles y efectivas de limpieza a base de jugos para perder peso y desintoxicarse! ¿Buscas una manera fácil y deliciosa de mejorar tu salud y tu bienestar? ¿Quieres deshacerte rápidamente de los kilos no deseados sin hacer grandes cambios en tu dieta? ¿Alguna vez has querido probar una limpieza a base de jugos pero no sabías cómo hacerlo? Si has respondido qtue "¡Sí!" a estas preguntas, ¡este es el libro para ti! Los jugos son una manera excelente y fácil de obtener todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. Se ha demostrado que estas dietas ayudan a perder peso, ...

"El secreto de la felicidad es la libertad, y el secreto de la libertad es el coraje de dejar ir." – Tucídides ✨ ¿Estás listo/a para vivir de una manera más ligera? ✨¿Te sientes cansado de ser esclavo de tus propios pensamientos? ¿Te ocurre rumiar sin parar sobre cosas que no puedes controlar, sintiéndote abrumado por el estrés y la ansiedad? 🌪️ Si tu mente no te da tregua y el peso de los pensamientos negativos te hace sentir constantemente agotado, Mente Ligera es exactamente el libro que estabas buscando. ➡️ Aprender a dejar ir las cosas: una guía hacia la ...

¿Alguna vez te has sentido atrapado en el torbellino de tus propios pensamientos? ¿Buscas una guía que te ayude a encontrar paz y claridad en medio del caos? Descubre las antiguas enseñanzas del estoicismo, adaptadas para el mundo moderno, y aprende a vivir con propósito, serenidad y autenticidad.

Treinta años después de Demasiado amor, vuelve Beatriz para contar una historia desgarradora sobre el mundo que se nos ha caído encima. En sus andanzas por cuatro continentes, Beatriz conocerá el vértigo de la violencia en algunas de sus formas más descarnadas, y se entregará de lleno a un mundo que recompensa los actos más vacíos y egoístas y castiga la inocencia y la solidaridad. Sara Sefchovich presenta una novela vertiginosa sobre la búsqueda de sentido en medio de las circunstancias más oscuras.

De la autora del bestseller Navidad en Snow Falls llega una conmovedora lectura navideña perfecta para los fans de Jenny Hale, Sheila Roberts, Debbie Macomber y Jill Shalvis. Cuando la nieve empieza a caer en la pequeña ciudad de Snow Falls, el Dr. Ethan Gray, un veterinario rudo pero cariñoso, se pregunta si su clínica veterinaria, en apuros, prosperará de verdad algún día. Poco se imagina que Piper Joy, una joven y vibrante entrenadora de cachorros, está a punto de entrar en su vida y ponerla patas arriba. A pesar de la diferencia de edad y del choque inicial de personalidades, ...