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Esclavos de la comida
- Rompe con los malos hábitos y empieza a cuidarte
- De: Endika Montiel
- Narrado por: Luis Torrelles
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia5 out of 5 stars 3
A pesar de lo que hayas leído o escuchado por ahí de la mano de expertos en bienestar, la comida no son solo calorías. Porque tú no eres un robot. Desde hace años, te han vendido mitos como el de las grasas y que la clave para la salud está en la microbiota y en el ayuno consciente. Pero la realidad es que estos mensajes, a menudo mal transmitidos, han entorpecido y complicado nuestra relación con alimentos que ingerimos.
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5 out of 5 stars
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escrito con la autoridad de haberlo experimentado
- De patricia Faz en 03-27-25
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Esclavos de la comida
- Rompe con los malos hábitos y empieza a cuidarte
- Narrado por: Luis Torrelles
- Duración: 3 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 03-20-25
- Idioma: Español
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Esclavos de la comida
- Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos
- De: Paula García Bernácer
- Narrado por: Helena Ovalle
- Duración: 7 h y 14 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 13
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Narración:4 out of 5 stars 12
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Historia4 out of 5 stars 12
Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada.
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2 out of 5 stars
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No vale él tiempo invertido
- De No atrapa ni un solo mosquito. Nunca lo recomendaría en 01-31-24
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Esclavos de la comida
- Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos
- Narrado por: Helena Ovalle
- Duración: 7 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 11-26-20
- Idioma: Español
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