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Embody
- Learning to Love Your Unique Body (and Quiet That Critical Voice!)
- De: Connie Sobczak, Elizabeth Scott LCSW - foreword
- Narrado por: Vanessa Daniels
- Duración: 7 h y 27 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 20
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Narración:4.5 out of 5 stars 16
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Historia4.5 out of 5 stars 16
This audiobook's message is rooted in the philosophy that people inherently possess the wisdom necessary to make healthy choices and to live in balance. It emphasizes that self-love, acceptance of genetic diversity in body size, celebration of the unique beauty of every individual, and intuitive self-care are fundamental to achieving good physical and emotional health. It encourages listeners to shift their focus away from ineffective, harmful weight-loss efforts toward improving and sustaining positive self-care behaviors.
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1 out of 5 stars
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bored and superficial
- De RosePolo en 05-08-25
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Embody
- Learning to Love Your Unique Body (and Quiet That Critical Voice!)
- Narrado por: Vanessa Daniels
- Duración: 7 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 07-31-18
- Idioma: Inglés
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