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Eat, Drink, and Be Healthy
- The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
- De: Walter C. Willett MD DrPH
- Narrado por: William Hope
- Duración: 16 h y 22 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 42
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Narración:4 out of 5 stars 34
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Historia4.5 out of 5 stars 33
There's an ever-growing body of evidence supporting the relatively simple principles that are behind healthy eating - yet the public seems to be more confused than ever. Never-ending promotions of fad diets get in the way of people making healthy choices. In this revised and updated edition of Eat, Drink, and Be Healthy, Dr. Willett uses eye-opening research to explain the relative importance of various food groups and supplements as well as how to choose foods with the best types of carbohydrates, fats, and protein.
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2 out of 5 stars
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Pass
- De vonronge en 12-26-17
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Eat, Drink, and Be Healthy
- The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
- Narrado por: William Hope
- Duración: 16 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-17
- Idioma: Inglés
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