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Award-winning author and researcher Dan Buettner has traveled the world to meet the planet’s longest-lived people, and learned nine powerful yet simple lessons that could put you on the path to longer life. Where did he find them? In the Blue Zones....

Get started on the path to a longer, healthier, happier life with this quick start to building your own Blue Zones lifestyle. Dan Buettner, founder of the Blue Zones and author of the New York Times number one best-selling Blue Zones Kitchen, offers the challenge of a lifetime: Build a foundation for better nutrition, more exercise, and a stronger social life that will extend your lifetime by years.

An Instant New York Times Bestseller A Washington Post Notable Book A Financial Times Best Business Book of the Year “A first-rate financial thriller . . . Lucky Loser is one of those rare Trump books that deserve, even demand, to be read.” —Alexander Nazaryan, The New York Times...

In the first book to identify demographically proven happiness hotspots worldwide, researcher and explorer Dan Buettner documents the happiest people on earth and reveals how we can create our own happy zones. Detailing extraordinary new discoveries and meticulous research on four continents, Buettner observes happiness in unlikely places and gleans surprising insight into what generates contentment and what it means to thrive.

Dan Buettner, the New York Times best-selling author of The Blue Zones, lays out a proven plan to maximize your health based on the practices of the world's healthiest people. For the first time, Buettner reveals how to transform your health using smart eating and lifestyle habits gleaned from new research on the diets, eating habits, and lifestyle practices of the communities he's identified as "Blue Zones"—those places with the world's longest-lived and thus healthiest people.

'What are we to do about the bees?' asks the ant to the butterfly, in this gentle eco tale. For the first time in ant’s memory, butterfly has no words of comfort. A newly hatched butterfly thinks he has an answer, but it will require many wings and great cooperation. An uplifting story that brings new meaning to the phrase 'the butterfly effect'.

Unter dem Deckmantel der Erholung taucht die Leeraner Kollegin Sophie Reimers als vermeintlicher Gast in die Welt von Schwitzbädern, Ölgüssen und Kräuterstempelmassagen ein – und entdeckt hinter der Fassade von Achtsamkeit und Detox ein Netz aus Lügen und Verstrickungen. Als die Osteopathin Sabine Klinke tot aufgefunden wird, ist es mit der inneren Balance vorbei. Die Ermittler David Büttner und Sebastian Hasenkrug stoßen auf ein Milieu aus persönlichen Feindschaften, verschmähter Liebe und verletzten Eitelkeiten.

Über Ostfriesland liegt brütende Hitze, als am Strand von Dornumersiel eine vom Sand verschüttete Leiche gefunden wird. Hauptkommissar David Büttner übernimmt die Ermittlungen und trifft dabei unverhofft auf seinen Assistenten Sebastian Hasenkrug, den er eigentlich fernab im Sommerurlaub vermutete.

In his groundbreaking Blue Zones research, National Geographic explorer and bestselling author Dan Buettner uncovered the secrets to longevity and happiness from the world’s longest-lived populations. In his new podcast THE DAN BUETTNER PODCAST, Dan shares the practical habits, mindsets, and wisdom that set the stage for a thrilling, fulfilling life at any age. Produced by Intuitive ContentSales and Distribution by Lemonada Media https://lemonadamedia.com/ This podcast is for general informational purposes only. Podcast participants may have financial interests, ownership stakes or ...

Ein Mann stürzt aus dem ersten Stock einer Pewsumer Kneipe und kommt dabei auf grausame Art zu Tode. Vieles deutet darauf hin, dass es sich bei diesem Sturz nicht um ein Unglück, sondern um ein Tötungsdelikt handelt – ganz zum Verdruss von Hauptkommissar David Büttner, dem ein Mordfall nur wenige Tage vor seinem geplanten Urlaub alles andere als gelegen kommt.

Nach einem Schwächeanfall ist Hauptkommissar David Büttner von seiner Frau Susanne dazu verpflichtet worden, mit ihr gemeinsam bei Yoga und Qigong Erholung zu suchen. Der mehrwöchige Aufenthalt im Wellness-Zentrum ist nicht eben nach Büttners Geschmack, und so kommt es ihm nicht ungelegen, als im benachbarten Streichelzoo die Leiche einer jungen Yogalehrerin gefunden wird. Der Mord trägt die Handschrift eines erst kürzlich aus der Haft entlassenen Mörders.

Als Hauptkommissar David Büttner und sein Assistent Sebastian Hasenkrug die in einem Sarg aufgebahrte Leiche des Groothuser Bestattungsunternehmers Suntke Mennen in Augenschein nehmen, liegt ein weiteres Opfer bereits tot in den Trümmern eines abgebrannten Stallgebäudes in Woltzeten. Alles deutet daraufhin, dass im zweiten Fall wieder der Feuerteufel am Werk war, der in den vergangenen Wochen bereits mehrfach sein Unwesen in der Krummhörn trieb, und dessen Taten nun sein erstes menschliches Opfer forderten.

At 25, General Jason Wander has fought and won man's only alien conflict. Now, after long years in space, he's coming home...but to what? Earth's desperate nations, impoverished by war damage and military spending, are slashing defense budgets. There's just one problem with this new worldwide policy - the first alien invasion was merely Plan A. Suddenly, the real assault begins: Earth is attacked by a vast armada of city-sized warships. To block their invasion, mankind has only one surviving craft and a single guerrilla strike force...a suicide squad led by Jason Wander.

Blutgier ist der 2. Teil der fünfteiligen Vampirsaga BlutsfreundeNicolas beschließt nach über dreihundert Jahren in seine Heimat zurück zu kehren. Er möchte endlich Wladimir Krolov, den uralten Vampir wiedersehen, der ihn einst zu einem Wesen der Nacht gemacht hat. Daniel begleitet den Freund. Unterwegs schließt sich ihnen auch noch der unerfahrene Jungvampir Darius an. Doch die Wiedersehensfreude wird durch eine Mordserie getrübt, welche die Menschen der Stadt in Angst und Schrecken versetzt. Schnell finden die Freunde heraus, dass ein bösartiger Blutsauger für die Morde verantwortlich ist.

Mankind's first alien contact tears into Earth: Projectiles launched from Jupiter's moon, Ganymede, vaporize whole cities. Under siege, humanity gambles on one desperate counterstrike. In a spacecraft scavenged from scraps and armed with Vietnam-era weapons, foot soldiers like 18-year-old Jason Wander-orphans that no one will miss-must dare man's first interplanetary voyage and invade Ganymede. They have one chance to attack, one ship to attack with. Their failure is our extinction.

In this inspiring book, Buettner offers game-changing tools for setting up your life to be the happiest it can be. In this illuminating book, you'll meet the world's Happiness All-Stars - inspiring individuals whose ways of boosting well-being can influence your home and community as well.

Die 17-jährige Lena erbt überraschend das Gestüt ihrer Patentante Anne, die bei einem Reitunfall starb. Aber sie hat keine Ahnung von Pferden und weiß nicht, ob sie dem Erbe gerecht werden kann. Lukas Forster bietet ihr seine Hilfe an. Er ist der Tierarzt des Gestüts und verwaltet es seit dem Tod seiner Lebensgefährtin Anne. Trotz anfänglicher Zweifel geht Lena auf sein Angebot ein, unter seiner Leitung alles Notwendige und Wissenswerte über die Führung eines Gestüts zu erlernen. Sie vertraut dem charismatischen Mann trotz der mysteriösen Aura, die ihn zu umgeben scheint.

In the years since the last Slug War, Jason's command style hasn't made him any friends in the Army. Now, in an effort to keep him out of trouble, the Army has sent Jason to the vast, Earth-orbiting resort called New Moon. At the core of this enormous space station is a starship, a relic from the last war. When a test run of the ship goes wrong, Jason, along with a handful of others, will be torn from orbit and thrust into space. Now, stranded on an alien planet, Jason realizes that not only are his friends are looking to him for rescue, but an entire planet sees him as their only hope.

Humans have been discovered on the Outworlds. And the Army decides to send emissaries. Emissaries like Jason Wander. As intraplanetary conflicts rage around him and the personal stakes get ever higher, Jason finds that playing planet-hopping politician can be harder than commanding armies. When united mankind squares off to battle the Slugs for a precious interstellar crossroad, Jason will discover that the most dangerous enemy may be the one he least expects.

Eingestimmt auf ein besinnliches Weihnachtsfest und die anstehende Geburt seines ersten Enkelkindes, reagiert Hauptkommissar David Büttner wenig begeistert, als auf dem festlich funkelnden Emder Weihnachtsmarkt noch kurz vor Heiligabend ein Mord geschieht. Zwischen Glühwein, gebrannten Mandeln und Zuckerwatte begibt er sich gemeinsam mit seinem Kollegen Sebastian Hasenkrug auf Spurensuche – die sich als komplizierter herausstellt, als zunächst vermutet.