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100 Ways to Calm
- Simple Activities to Help You Find Peace
- De: Adams Media
- Narrado por: Tyler Scowcroft
- Duración: 1 h y 54 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
In the chaos of everyday life, staying relaxed isn’t always easy. But learning to remain calm is a skill that everyone can master if you have the right tools. In 100 Ways to Calm, you will find 100 activities, quotes, thought exercises, and more to help you stay calm when you need it most. From learning simple and easy breathing exercises to going for a walk or filling in a journal, this practical book has a recommended method for everyone!
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100 Ways to Calm
- Simple Activities to Help You Find Peace
- Narrado por: Tyler Scowcroft
- Duración: 1 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 01-19-21
- Idioma: Inglés
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