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The Clever Guts Diet
- How to Revolutionise Your Body from the Inside Out
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 4 h y 31 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 6
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Narración:5 out of 5 stars 6
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Historia5 out of 5 stars 6
In this groundbreaking book, Dr. Mosley takes us on a revelatory journey through the gut, showing how junk food and overuse of antibiotics have wiped out many “good” gut bacteria, leading to a modern plague of allergies, food intolerances, and obesity. Setting the record straight on everything from prebiotics to probiotics, fermented foods to fasting, Dr. Mosley provides scientifically proven ways to control your appetite and boost your mood.
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The Clever Guts Diet
- How to Revolutionise Your Body from the Inside Out
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 4 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 01-01-20
- Idioma: Inglés
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