V 194. epizóde podcastu Život v našej cerkvi hosť Stanislav Veliký, študent 3. ročníka 2. Lekárskej fakulty Karlovej univerzity v Prahe rozpráva o pôste, enterickom nervovom systéme a zložení mikrobiomu. Hovorí aj o svojich skúsenostiach zo života v Izraeli, štúdiu jazykov a vplyve životného štýlu na zdravie čriev.

Epizóda prináša praktické vysvetlenia o tom, ako pôst a rozmanitá strava ovplyvňujú črevné baktérie, úlohe probiotík a prebiotík, rizikách nadmerného používania antibiotík a spojitosti medzi črevom a náladou či imunitou.

Pôst, slzy a radosť: Ako utrpenie premieňa srdce človeka. Hosťkou je matuška Tatiana Pružinská, ktorá predstavuje myšlienky o pôste z farskej nástenky a rozpráva sa s otcom Štefanom a o. Nikolajom o tom, ako kajúcny smútok môže premeniť srdce človeka a viesť k radosti. Diskusia sa dotýka slz, pokánia, liturgie a každodenného duchovného zápasu.

Epizóda povzbudzuje k účasti na bohoslužbách, spovedi, odpúšťaniu a hlbšiemu prežívaniu pôstu ako cesty k duchovnému rastu a vďačnosti za Christovu obetu.

Keď sa hnev mení na milosť: Hľadanie zmyslu Christovho hnevu

V tejto epizóde s otcom protojerejom Štefanom Pružinským rozoberáme tému hnevu Isusa Christa, jeho príklady v Evanjeliu a rozdiel medzi chorým a posväteným hnevom.

Hovoríme tiež o príprave na Veľký pôst — o pôstnych praktikách, Eucharistii, spovedi a o tom, ako láska, pravda a blahodať uzdravujú dušu.