grlztalk Podcast Por Dr. Kehinde Wewe arte de portada

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grlztalk – Aufklärung zu Pubertät, Zyklus, Periode, Sexualität und Verhütung grlztalk ist ein medizinischer Aufklärungs-Podcast zu Pubertät, Zyklus, Periode, Sexualität, Verhütung und dem ersten gynäkologischen Besuch. Der Podcast richtet sich an Jugendliche und junge Menschen, die ihren Körper besser verstehen möchten und verlässliche Antworten auf Fragen suchen, die im Alltag oft auftauchen, aber selten ruhig und sachlich erklärt werden. Im Mittelpunkt stehen Themen, die viele Jugendliche beschäftigen: Was passiert im Körper während des Zyklus? Was ist bei der ersten Periode normal? Welche Verhütungsmethoden gibt es, und wie unterscheiden sie sich? Wie läuft der erste Besuch bei einer Gynäkologin oder einem Gynäkologen ab? grlztalk ordnet diese Fragen medizinisch ein und bietet Orientierung jenseits von Social-Media-Mythen und Halbwissen. Host des Podcasts ist Dr. Kehinde Wewe, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe. In grlztalk vermittelt sie fundierte medizinische Informationen aus der klinischen Praxis und begleitet Jugendliche dabei, informierte Entscheidungen über ihren Körper zu treffen. Der Podcast bietet sachliche Einordnung in einer Lebensphase, die von körperlichen und emotionalen Veränderungen geprägt ist – ruhig, respektvoll und auf Augenhöhe. Alle Inhalte basieren auf aktuellen medizinischen Erkenntnissen und sind bewusst frei von Angstmache, Bewertung oder belehrender Sprache. Ziel von grlztalk ist es, Wissen zu vermitteln, Sicherheit zu geben und Jugendliche im Umgang mit ihrem Körper zu stärken. Impressum & Datenschutz: https://grlztalk.at grlztalk by Dr. Kehinde Wewe Themenschwerpunkte im grlztalk Podcast sind unter anderem: – Zykluswissen: Hormone, Zykluslänge und Veränderungen in der Pubertät – Erste Periode: Was im Körper passiert und was im Alltag helfen kann – Verhütung für Jugendliche: Pille, Spirale, Kondom und weitere Methoden verständlich erklärt – Sexualität: Körpergefühl, Grenzen, Konsens und Selbstbestimmung – Der erste Besuch bei der Gynäkologin oder beim Gynäkologen: Ablauf, Vorbereitung und häufige Fragen – Medizinische Einordnung von Mythen rund um Sexualität und Verhütung© 2026 Dr. Kehinde Wewe – grlztalk Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • Vulva, Vagina und Co : Weibliche Geschlechtsorgane einfach erklärt

    Vulva, Vagina und Co : Weibliche Geschlechtsorgane einfach erklärt
    Apr 18 2026
    In dieser Folge von grlztalk geht es um die weiblichen Geschlechtsorgane – außen und innen. Was ist der Unterschied zwischen Vulva und Vagina? Wo liegt eigentlich die Klitoris? Und wo genau kommt der Harn heraus? Ich erkläre dir verständlich den Aufbau – von der Vulva über die Vagina bis hin zu Gebärmutter, Eileitern und Eierstöcken. Du erfährst, welche Aufgaben diese Organe haben und dass Begriffe im Alltag oft durcheinandergeraten. Wichtig ist auch: Diese Organe sagen nicht automatisch, welchem Geschlecht sich ein Mensch zuordnet oder welches Geschlecht ihm zugeschrieben wird. Außerdem klären wir eine typische Unsicherheit: Kann ein Tampon im Körper verloren gehen? Diese Folge legt die Grundlage – damit du in zukünftigen Episoden sicherer einordnen kannst, wovon wir sprechen, und deinen Körper besser verstehst. Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder etwas persönlich klären möchtest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson oder eine geeignete Beratungsstelle.
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    7 m
  • Erste Periode: Wann ist es bei mir so weit?

    Erste Periode: Wann ist es bei mir so weit?
    Apr 4 2026
    In dieser Folge von grlztalk geht es um die erste Periode und um die Frage, woran du merken kannst, dass sie bald beginnt. Ich erkläre, welche Veränderungen in der Pubertät schon vor der ersten Blutung auftreten können und wie die erste Blutung anfangs aussehen kann. Du erfährst, was davor ganz normal sein kann, welche Anzeichen es gibt und dass die erste Blutung manchmal trotzdem überraschend beginnt. Diese Folge hilft dir, die erste Periode besser einzuordnen und die Zeit davor sicherer zu verstehen. Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder etwas persönlich klären möchtest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson oder eine geeignete Beratungsstelle. das als vergleich wie es aufgebaut sein soll
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    8 m
  • Regelschmerzen: Wann sind sie noch normal?

    Regelschmerzen: Wann sind sie noch normal?
    Mar 21 2026
    In dieser Folge von grlztalk geht es um Regelschmerzen und die Frage, was dabei noch als normal gelten kann und wann Beschwerden abgeklärt werden sollten. Ich erkläre, warum diese Schmerzen entstehen, warum zusätzlich auch Übelkeit oder Durchfall auftreten können und dass diese Beschwerden besonders in den ersten Jahren nach der ersten Periode häufig sind. Außerdem geht es darum, was bei Periodenschmerzen helfen kann, warum der Zeitpunkt von Schmerzmitteln eine Rolle spielen kann und woran man merkt, dass hinter den Beschwerden mehr stecken könnte – zum Beispiel bei starken Regelschmerzen, die den Alltag deutlich beeinträchtigen. Zum Schluss gibt es wie immer den Mythencheck und einen Funfact. Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder etwas persönlich klären möchtest, wende dich bitte an eine medizinische Fachperson oder eine geeignete Beratungsstelle
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    7 m
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