Yoga, le chemin de l’équilibre

Dans cette chronique je vous parle de yoga et d'équilibre

✨RETROUVER L’ÉQUILIBRE ✨

🧘🏻‍♀️Posture / Contre posture -> Alignement
🧘🏻‍♀️Faim / Satiété -> Satisfaction
🧘🏻‍♀️Croyance / Réalité -> Pleine Conscience

Et tant d’exemples encore !

La vie tend vers l’équilibre, se bat pour l’équilibre, est équilibre. C’est une expression d’union qui transcende tout. Certains parlent de la force vitale, d’autre du chi… nous parlons de prana en yoga.

Avoir conscience que nous avons tous accès à cette énergie qui va vers l’équilibre permet de dépasser bien des déboires liés au stress, aux déséquilibres émotionnels, aux traumas…

Mais encore faut il la voir, la sentir, la reconnaître et la laisser opérer ♥️

🫴🏻 C’est pas dans le contrôle absolu de tout, dans le bruit et le manque d’espace qu’elle peut pleinement se déployer.

Or, chaque pratique de yoga (sur et hors du tapis), permet cette reconnection (énergétique, à soi) et la dynamique vers l’équilibre qui libère de bien des souffrances 🙏✨

Tout le monde est capable de cela.

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