Episodios

  • מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 65 - הדרכה למטפלים המתנדבים לסיוע

    מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 65 - הדרכה למטפלים המתנדבים לסיוע
    Oct 16 2023
    מציע להקשיב / לצפות בפרק באוזן קשבת, עיין פקוחה ולב חפץ. יתכן שאתם מכירים, יתכן שמכירים מעט אחרת ויתכן שהגישה והכלים חדשים לכם. קחו מה שנכון לכם וזיכרו, כל אחד יכול לתת את מה שהוא יכול לתת ועכשיו זה הזמן לתת.
    Más Menos
    56 m
  • מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 64 - מלחמת חרבות ברזל

    מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 64 - מלחמת חרבות ברזל
    Oct 11 2023
    יגאל ואני מדברים, הפעם בתנאים מיוחדים, וסליחה על איכות ההקלטה, על ההתמודדות עם הקושי, עם המכה, על חיבור לחולשות, לכאבים, לכעס הכל כך מוצדק ומתוך כל אלו, אל החוזקות - אלו שעדיין קיימים בנו ומתוכם לפעול. חשוב לזכור, כשמטאטים קושי מתחת לשטיח ולא מדברים אותו, עלול, ברמת הדימוי להיווצר גושים מתחת לשטיח - ואז נופלים.
    Más Menos
    46 m
  • מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 63 - בדיוק כמו שאני

    מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 63 - בדיוק כמו שאני
    Oct 2 2023
    בפרק היום, ימית, יגאל ואני מדברים על שירו של רביד פלוטניק, "בדיוק כמו שאני" - שיר שהוא כל כולו סי.בי.טי ואשר דרכו אפשר לעבור תהליך שלם של טיפול עצמי, או לפחות שיקוף עצמי.
    Más Menos
    46 m
  • מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 62- בוחרים להרגיש טוב

    מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 62- בוחרים להרגיש טוב
    Sep 24 2023
    הפרק של ערב יום כיפור - פרק מיוחד מכל כיוון. בחרנו לעסוק הפעם בנושא שיכול להיות רלוונטי לכל אחד, מטפל, מטופל וכל אדם באשר הוא אדם. האם אני יכול לגרום לעצמי להרגיש טוב יותר - בלי להרגיש רע קודם
    Más Menos
    46 m
  • מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 61- שאלות מהקהל

    מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 61- שאלות מהקהל
    Aug 31 2023
    פרק 61 עם ימית, הרגלי החדש והמענג, עוסק בשאלה שקיבלנו ממאזינה. השאלה הגיעה עם פירגון כל כך נעים שהרגשנו מחוייבים לה :-) וחוץ מזה שמדובר ככל הנראה בשאלה שרבים מתחבטים בה. כשאני יודע שמישהו קרוב לי ממש צריך (או לפחות ממש יכול להרוויח מטיפול) אבל לא רוצה - איך לשכנע אותו?
    Más Menos
    47 m
  • מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 60- אתגרים של ערך עצמי

    מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 60- אתגרים של ערך עצמי
    Jun 29 2023
    ערך עצמי נמוך - חתיכת אתגר שרובנו פוגשים בחיים, המטפלים פוגשים אותו בחיים וגם בקליניקה, אחרים אולי רק בחיים. רובנו חווים את עצמנו מעת לעת ככאלו, בין אם באופן מוכלל ובין אם ספציפי בהקשר כלשהו. הבעיה הגדולה היא שכאשר אנו חווים את עצמנו כבעלי ערך עצמי נמוך - אנחנו מייצרים בדיוק את המצב הזה. החדשות הטובות הן שלא מדובר בגזירת שמיים. אפשר לשנות. אפשר לחזק את השריר הרלוונטי, ולעתים אפשר לעשות זאת לבד, ללא עזרה
    Más Menos
    40 m
  • מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 59- חרדת דייטים

    מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 59- חרדת דייטים
    Jun 15 2023
    חרדה מדייטים היא חרדה נגזרת מהחרדה החברתית, מה שנקרא בשפה המקצועית חרדה חברתית ספציפית, להבדיל או כחלק מחרדה חברתית מוכללת. אבל ת'כלס, את מי זה מעניין איך קוראים לזה? יותר מעניין מה עושים איתה, איך מזהים אותה ואיך אם בכלל, מנצחים אותה. בפרק היום, שוחחנו ימית ואני בנושא המאוד חשוב הזה - שחוסם רבים מזוגיות מיוחלת וכפי שהבנו בשיחה בינינו, יכול בקלות לפגוע גם בזוגיות קיימת.
    Más Menos
    39 m
  • מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 58- התמודדות עם חרדה כלכלית

    מדברים סיביטי - הפודקאסט של הסיביטיסטים - פרק 58- התמודדות עם חרדה כלכלית
    May 22 2023
    חרדה כלכלית היא חרדה שיכולה לתפוס כל אחד בכל תקופה - ובוודאי לאחר 10 העלאות ריבית רצופות, שחיקת כח הקניה של הכסף שלנו ועליה גבוהה ביוקר החיים. המודעות הכלכלית חשובה, החרדה - פחות. מה עושים כדי לנצח את החרדה הזו, כשיש בה גרעין כל כך מובהק של אמת? ומה אפשר ללמוד מהשיח הזה על כל חרדה אחרת כאשר יש בה גרעין של אמת (לרוב הוא שם אגב)
    Más Menos
    37 m