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De: Wellness Life Podcast

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Wellness Life Podcast, bienestar físico, emocional y nutricional. Somos Leticia Trejo, Marcela Torres y Pilar Trejo, y queremos que tu vida se simple, sana y feliz. Aquí te vamos a compartir sugerencias, consejos, testimonios y herramientas prácticas y sencillas para todos.Wellness Life Podcast

Actividad Física, Dietas y Nutrición

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T02-EP12 Herramientas para una longevidad saludable

Sep 2 2024

25 m

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T02-EP11 Reflexiones sobre ansiedad y depresión

Aug 16 2024

¿Cuánto podemos aprender de los momentos desafiantes de nuestra vida?

Algunas veces las emociones más incómodas y difíciles son de las que podemos aprender más. La Psicóloga y Coach Pily Trejo nos despeja algunas dudas.

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T02-EP10 Herramientas para una longevidad saludable

Aug 9 2024

Preservar, cuidar, proteger y resguardar son los sinónimos de lo que se necesita para tener una longevidad saludable. En este episodio, 10 consejos para vivir más pero con mejor calidad de vida.

Más Menos

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