Dans cet épisode, j'accueille Émilie Mollicone, coach et thérapeute holistique.

Son histoire commence par une robe de bébé cousue pour sa fille. Un post Instagram. Et en un mois : une société de couture qui décolle.

De la petite entreprise artisanale à la Haute Couture. Des collaborations avec des influenceuses. Une exposition aux Galeries Lafayette Paris Haussmann.

Émilie construit, crée, avance. Portée par la passion.

Mais au fil des années, quelque chose change. La passion devient épuisement. Les journées s'allongent (8h-22h). Le couple se fragilise. L'énergie s'évapore.

Et puis, après Paris, l'effondrement : burn-out, perte de sens totale. "Qu'est-ce que je fais de ma vie ? Je suis qui ?"

Émilie a traversé le chaos. Puis elle a reconstruit. Autrement.

Naturopathie. Réflexologie. Coaching holistique. 68 000 abonnés sur Instagram. Un business aligné, magnétique, construit depuis le cœur.

Dans cet épisode, Émilie raconte :

• Comment la passion peut devenir un piège sans écoute de soi

• Les signaux du burn-out qu'elle a mis de côté pendant des années

• Sa transition de couturière à thérapeute

• Comment elle a appris à suivre le flow de qui elle devient

• Pourquoi elle s'autorise maintenant à ralentir

À écouter si tu veux :

Reconnaître les signaux du burn-out avant l'effondrement

Comprendre la différence entre passion et épuisement

️ Savoir quand fermer pour mieux reconstruire

Suivre le flow de qui tu deviens (pas qui tu étais)

Oser changer même quand "ça marche"

Les clés à retenir de l'épisode :

→ La passion peut te détruire si tu ne t'écoutes pas

→ Tenir à tout prix n'est pas du courage, c'est du déni

→ Le burn-out commence bien avant l'effondrement

→ Ton business doit évoluer avec toi, pas contre toi

→ Être magnétique = agir depuis le cœur, pas depuis le "il faut"

→ S'autoriser à ralentir n'est pas abandonner

→ Les transitions identitaires sont normales en entrepreneuriat

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Dans cet épisode, j'accueille Flore L'éveillé, entrepreneuse depuis 10 ans.

De naturopathe à mentor business, Flore construit un empire : 550K€ de CA, une équipe, des clients, de la reconnaissance.

Sur le papier, c'est la réussite.

Mais dans son corps, dans sa tête, dans son quotidien : la perte totale d'élan.

Plus de motivation. Plus de kiff. Plus d'envie de se lever le matin.

Elle est devenue prisonnière de son propre succès.

Et elle comprend quelque chose de brutal : si elle continue, elle finit en dépression.

Alors elle prend une décision radicale : tout fermer. Repartir de 0. Avant l'effondrement.

Fermer un business qui marche (sur le papier), c'est l'une des décisions les plus courageuses en entrepreneuriat. Parce que personne ne comprend. Parce que l'ego résiste. Parce que la peur du vide paralyse.

Dans cet épisode, Flore raconte sans filtre sa perte de sens, sa traversée du chaos, de la honte, les signaux ignorés, la cage dorée. Et aujourd'hui, sa reconstruction.

À écouter si tu veux :

Reconnaître la perte d'élan avant le burnout

Comprendre la différence entre fatigue et désalignement profond

️ Savoir quand fermer devient l'acte le plus courageux

Sortir de la prison du succès apparent et de la honte entrepreneuriale

Réaligner ton business avec qui tu es vraiment

Les clés à retenir de l'épisode :

→ Un business qui marche financièrement peut te détruire intérieurement

→ Le burnout entrepreneurial est invisible jusqu'à l'effondrement

→ Fermer n'est pas échouer, c'est choisir de se sauver

→ La reconstruction passe par accepter le chaos et le vide

→ La perte d'élan n'est pas une "phase", c'est un signal

→ Être prisonnière de ton succès, c'est une cage dorée

→ Ton identité ≠ ton business

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Si tu t'es reconnu dans l'épisode, j'ai préparé une vidéo pour toi qui devrai t'aider : https://leamispoulet.systeme.io/video-01-2026-1

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Dans cet épisode, j’accueille Tiphaine Lamblin, fondatrice de Sister Conseils.

Son parcours commence par une douleur personnelle. Une quête pour aller mieux. Pour comprendre. Pour se comprendre. Le yoga devient un outil. L’Inde un tournant. Le corps un guide.

Elle découvre que beaucoup de ce que l’on vit : stress, fatigue, tensions, blocages, ne se règle pas uniquement par le mental.

Que le corps garde. Que le corps sait. Que le corps peut libérer.

Et c’est en traversant sa propre transformation qu’elle crée Sister Conseils : un espace de sororité, de déblocage émotionnel, d’alignement et de réalignement entrepreneurial, et sa propre méthode, le DÉBLOCAGE ÉMOTIONNEL TIPHAINE LAMBLIN .

Dans cet épisode, on parle de santé mentale, de corps, de masques sociaux, de souplesse mentale, d’entrepreneuriat…

Mais surtout de cette vérité simple : on ne peut pas performer durablement en étant coupé de soi.

Parce que le corps ne ment jamais.

À écouter si tu veux :

• Comprendre le lien entre émotions bloquées et fatigue chronique

• Apprendre à écouter les signaux de ton corps

• Sortir du mental et retrouver de la souplesse intérieure

• Entreprendre sans t’épuiser nerveusement

• Grandir sans porter de masque

Les clés à retenir de l’épisode :

→ Le corps garde ce que le mental refuse de voir

→ La respiration et le mouvement créent de l’espace (physique et mental)

→ La souplesse du corps influence la souplesse de l’esprit

→ L’entrepreneuriat demande un réalignement constant

→ L’authenticité est un levier de croissance plus puissant que la performance

→ La sororité est une force stratégique, pas un concept marketing

→ La transformation personnelle précède la transformation business

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Site : https://www.sisterconseils.com/

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