精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ Podcast Por 精神科医Tomy arte de portada

精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ

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De: 精神科医Tomy
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Xでお馴染み精神科医Tomyがゆるりゆるりと、「ラクになる考え方」をお話していきたいと思います!　月曜日、金曜日21時より配信予定。 オフィシャルサイト（お仕事のご依頼もコチラから） https://pdoctortomy.com/ note https://note.com/pdoctortomy 〜プロフィール〜 1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。日本精神神経学会認定専門医。精神保健指定医。39万フォロワー突破のXが人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「1秒シリーズ」は、36万部突破のベストセラー。 Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • 第20回　自分の価値観って、実はレアなもの

    第20回　自分の価値観って、実はレアなもの
    Dec 15 2025
    先日の某市長選挙の結果から、思ったこと #精神科医Tomy #価値観の違い 新刊「愛の処方箋」絶賛発売中! 自己愛、自己肯定感、自分軸、人間関係、親子関係。人生の全ての悩みには、「愛」の問題がある。執筆期間2年、10回の書き直しを経た最高の一冊です。より多くの方に読んでほしいです😊 特に第一章は、自分の文章能力を最大限に発揮できた渾身作です。 ここを読んで、 感動しました! 2度泣きました。 など嬉しいお声続々届いています。 ぜひ読んでください😊 https://amzn.asia/d/fEgU1o2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5
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    8 m
  • 第19回　世界の中心で「私はしんどい」と叫ぶ

    第19回　世界の中心で「私はしんどい」と叫ぶ
    Dec 12 2025
    今日は愚痴の重要性です! #精神科医Tomy #愚痴 #ネガティブ思考 新刊「愛の処方箋」絶賛発売中! 自己愛、自己肯定感、自分軸、人間関係、親子関係。人生の全ての悩みには、「愛」の問題がある。執筆期間2年、10回の書き直しを経た最高の一冊です。より多くの方に読んでほしいです😊 特に第一章は、自分の文章能力を最大限に発揮できた渾身作です。 ここを読んで、 感動しました! 2度泣きました。 など嬉しいお声続々届いています。 ぜひ読んでください😊 https://amzn.asia/d/fEgU1o2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5
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    5 m
  • 第18回　大事なものは、手の内にある

    第18回　大事なものは、手の内にある
    Dec 8 2025
    #精神科医Tomy #人生哲学 #幸せな人生 新刊「愛の処方箋」絶賛発売中! 自己愛、自己肯定感、自分軸、人間関係、親子関係。人生の全ての悩みには、「愛」の問題がある。執筆期間2年、10回の書き直しを経た最高の一冊です。より多くの方に読んでほしいです😊 特に第一章は、自分の文章能力を最大限に発揮できた渾身作です。 ここを読んで、 感動しました! 2度泣きました。 など嬉しいお声続々届いています。 ぜひ読んでください😊 https://amzn.asia/d/fEgU1o2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5
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