The Key Takeaways of Motivation and Goal Setting
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The Key Takeaways of Motivation and Goal Setting
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Narrado por:
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De:
In this episode, David reviews the week’s topics of motivation and goal setting for athletes and coaches. We explored the power of motivation and SMART goals, visualization, action plans, setbacks, and goal review. He then introduces self-compassion and its importance to the goal setting process.
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