TMSE--Episode 42--Nervous System Bracing: A Truth
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TMSE--Episode 42--Nervous System Bracing: A Truth
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In today's episode we explore how the nervous system quietly shapes the way we move through the world--through tension, bracing, expectation, and subtle patterns of protection we may not even realize we are carrying. We discuss a gentle perspective on learing to collaborate with your nervous system instead of fight against it. Let's get into it!!!
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