Stressmanagement vs. Energiemanagement

Wir sprechen über die Entstehung und Auswirkungen von Stress und darüber, wie dein Energielevel deinen Stresspegel beeinflusst und umgekehrt. Wir stellen dir neben unserer Präsentation auch Übungen zur Verfügung, mit denen du dein Energieprofil erstellen und damit deinen Status Quo ermitteln kannst.