En este episodio hablamos de esos momentos en los que nuestro saboteador interno nos hace creer que es mejor renunciar, que no somos suficientes o que ya no vale la pena seguir.

¿Cómo identificar esa voz interna? ¿Y qué podemos hacer para contrarrestarla con conciencia y compasión?

Para esta conversación tengo el gusto de recibir al primer invitado en el podcast Sanando Relaciones: Julio Vallado, actor, coach y, sobre todo, un gran amigo. Juntos reflexionamos sobre cómo enfrentar esas batallas internas y seguir adelante desde un lugar más auténtico.

Un episodio profundo, honesto y lleno de herramientas para no rendirte… ni dejarte vencer por tu propia mente.

En este episodio hablamos sobre una de las trampas más comunes en las relaciones: esperar que el otro cambie para que yo pueda ser feliz.

Esa expectativa solo genera frustración y sufrimiento, porque pone nuestra paz en manos ajenas. Por eso, te comparto 5 claves para dejar de esperar un cambio externo y empezar a trabajar en ti mismo durante el proceso de aceptación del otro.

Un episodio para soltar el control, recuperar tu poder personal y aprender a amar sin condiciones… empezando por ti.

En este episodio me acompaña Daniela Guerrero para hablar de un tema que cambia nuestra perspectiva: la gratitud.

Reflexionamos sobre cómo las redes sociales muchas veces nos llevan a compararnos, a buscar validación externa y a enfocarnos en lo que nos falta, olvidando todo lo que ya somos y tenemos. Frente a eso, la gratitud se convierte en una práctica transformadora que nos reconecta con lo esencial.

Dani, creadora del podcast “Siempre Hay Flores”, nos comparte su visión y experiencia cultivando una vida más presente, auténtica y agradecida.

Un episodio que te invita a dejar de buscar afuera… y empezar a florecer desde adentro.

En este episodio converso con Hernando de María sobre las preguntas esenciales que deberíamos hacernos antes de tomar una decisión tan importante como casarnos… o simplemente para saber si estamos con la persona con la que realmente queremos compartir la vida.

También hablamos de algo igual de valiente: ¿qué pasa si me doy cuenta de que no estoy del todo convencido(a) de mi relación actual? ¿Cómo enfrentar esa verdad con honestidad y responsabilidad emocional?

Un episodio para quienes están en una relación, a punto de comprometerse o simplemente quieren cuestionarse desde un lugar más consciente.

En este episodio te invitamos a reflexionar sobre una gran pregunta: ¿tienes la pareja que realmente deseas… o la que crees que mereces?

Hablamos sobre por qué muchas veces repetimos patrones al elegir pareja, y cómo nuestras creencias, heridas y expectativas pueden estar guiando esas decisiones sin que lo notemos.

Me acompaña una invitada muy especial: Jazmín Olalde, quien no solo es parte de Joaquín Domher, sino también la mujer que ha caminado conmigo en este viaje de crecimiento personal y construcción de una relación consciente.

Juntos compartimos lo que nos ha funcionado, lo que hemos tenido que trabajar y lo que seguimos aprendiendo para crear la relación que deseamos, no la que nos tocó por inercia.

¿Sientes que amas “demasiado”? ¿Que te preocupas más por la felicidad de tu pareja o tus seres queridos que por la tuya?
Entonces es momento de cuestionarte: ¿realmente estás amando… o estás necesitando?

En este episodio te invito a explorar la diferencia entre amar desde la plenitud y amar desde la carencia. Porque cuando descuidas tu bienestar por priorizar siempre a los demás, no se trata de amor… sino de falta de amor propio.

Un episodio para reconectar contigo, ponerte en primer lugar y comenzar a amar sin perderte en el intento.

En este episodio converso con Diana Inzunza sobre un tema clave en cualquier relación: ¿desde dónde estamos eligiendo a nuestra pareja?

Distinguimos entre amar genuinamente y depender emocionalmente, entre construir una relación desde la libertad o desde la necesidad. Diana comparte su experiencia personal y las preguntas que se hizo para saber si estaba lista para dar el siguiente paso… o si era momento de soltar y elegirse a sí misma primero.

Este episodio es una invitación a recordarte que tú eres la única persona responsable de tu felicidad, y que solo desde ahí puedes crear la relación que realmente deseas.

En este episodio converso con Pau Arroyo sobre el poder de la visualización creativa y cómo conectar con nuestra capacidad de crear la vida que deseamos.

Pau nos comparte su propio proceso: cómo empezó a conocerse, a cuestionar creencias limitantes y a usar la visualización como una herramienta poderosa para materializar sus sueños.

Una conversación que te invita a confiar en tu imaginación, en tu intuición y en tu poder de manifestar desde el interior hacia afuera.