Salud mental para todos By cover art

Salud mental para todos

By: Consulta Dr. Carlos Chiclana
Listen for free

  • Summary

  • Episodios con información médica y psicológica para comprender mejor la salud mental.
    © 2024 Consulta Dr. Carlos Chiclana
    Show more Show less
Episodes
  • Ep. 38 - Desconectar para conectar

    Ep. 38 - Desconectar para conectar
    May 28 2024
    ¡Bienvenido a un nuevo episodio del podcast Salud Mental para todos! En este episodio, la psicóloga Ángela Mulet nos invita a explorar el poder de desconectar para reconectar con nosotros mismos y con lo que realmente importa. Desde el bombardeo constante de información hasta la necesidad de estar siempre conectados, Ángela nos guía hacia prácticas que nos ayudan a encontrar el equilibrio.
    Show more Show less
    10 mins
  • Ep.37 - El perfeccionismo. Más allá de las expectativas

    Ep.37 - El perfeccionismo. Más allá de las expectativas
    Apr 15 2024
    Únete a Carlota Garayo, estudiante de psicología, mientras desglosa los mitos y realidades del perfeccionismo. Desde las expectativas inalcanzables hasta las presiones autoimpuestas, exploraremos cómo abordar y superar los estándares poco realistas que a menudo nos imponemos. Con perspicacia y comprensión, este episodio ofrece herramientas prácticas para cultivar una relación más saludable con el logro y la autocompasión.
    Show more Show less
    16 mins
  • Ep.36 - ¿Cómo acabar con la procrastinación?

    Ep.36 - ¿Cómo acabar con la procrastinación?
    Mar 18 2024
    En el episodio 36 de 'Salud Mental para Todos, la psicóloga María Galiot nos guía para vencer la procrastinación. Exploraremos estrategias efectivas respaldadas por la psicología para superar este hábito paralizante y recuperar el control sobre nuestras vidas. Descubre cómo enfrentar la procrastinación con empatía y comprensión hacia uno mismo mientras trabajamos hacia una mayor productividad y bienestar emocional.
    Show more Show less
    8 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Salud mental para todos

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available