Salud mental para todos Podcast Por Consulta Dr. Carlos Chiclana arte de portada

Salud mental para todos

Salud mental para todos

De: Consulta Dr. Carlos Chiclana
Escúchala gratis

Episodios con información médica y psicológica para comprender mejor la salud mental.© 2026 Consulta Dr. Carlos Chiclana Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Ep.64 - Dormir no es perder el tiempo

    Ep.64 - Dormir no es perder el tiempo
    Apr 15 2026
    Un viaje de la mano de la psicóloga Lucía Asensio al proceso biológico del sueño para entender por qué descansar bien es mucho más que cerrar los ojos. Exploramos cómo la calidad del sueño impacta en la memoria, la salud, el rendimiento y las emociones, desmontando el mito de que dormir es un lujo. Porque en realidad, dormir bien es una de las formas más poderosas de vivir mejor.
    Más Menos
    10 m
  • Ep.63 - El poder de la mente humana

    Ep.63 - El poder de la mente humana
    Mar 23 2026
    Un nuevo episodio de “Salud mental para todos” en el que Miguel Placín Rodríguez nos invita a descubrir hasta dónde puede llegar el poder de la mente humana. A través de ejemplos como el efecto placebo y el efecto nocebo, nos muestra cómo nuestros pensamientos, creencias y diálogo interno pueden mejorar nuestro bienestar o, por el contrario, sabotearnos. Hablaremos de neurociencia, emociones y autocompasión, y de cómo esa voz interior que nos acompaña cada día puede convertirse en una aliada para sanar, adaptarnos y transformar nuestra vida.
    Más Menos
    10 m
  • Ep. 62 - Infancia, trauma y personalidad límite

    Ep. 62 - Infancia, trauma y personalidad límite
    Jan 18 2026
    ¿Sabías que lo que vivimos en la infancia puede marcar profundamente nuestra salud mental en la adultez? En este episodio de Salud Mental para Todos, exploramos cómo las experiencias tempranas pueden influir en el desarrollo del Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). Hablaremos de la importancia del apego, el impacto del trauma y, lo más importante, cómo sanar y construir un bienestar emocional sólido. Escúchalo ahora y comparte con quien pueda necesitarlo. ¡Porque hablar de salud mental es para todos!
    Más Menos
    9 m
Todavía no hay opiniones