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Sala de espera

By: Matheus Santacroce Martins
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  • Summary

  • Sala de espera é um podcast sobre psicoterapia e psicologia onde trago reflexões de temas diversos, sempre voltados para saúde mental e comportamento humano.
    Matheus Santacroce Martins
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Episodes
  • Como tornar as pessoas interessantes?

    Como tornar as pessoas interessantes?
    Mar 23 2022

    Você se acha interessante? Você considera as pessoas ao seu redor ou mesmo estranhos, interessantes?

    Tomando uma postura mais aberta e empática, podemos tornar as pessoas ao nosso redor mais interessantes, e nutrir conversas melhores que possuem um impacto direto em nossa saúde mental. Confere aí!

    Instagram: @podcastsaladeespera
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    10 mins
  • Síndrome do impostor

    Síndrome do impostor
    Mar 9 2022
    Você se sente / já se sentiu como um impostor, uma fraude? Nesse episódio refleti sobre esse fenômeno que é bastante comum, com direito a alguns exercícios para quem queira buscar promover maior aceitação, clareza e dar passos para resolver o que está por de trás, ou debaixo, da síndrome do impostor. IG: @podcastsaladeespera Apoie: https://apoia.se/saladeespera
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    13 mins
  • Como lidar com a solidão?

    Como lidar com a solidão?
    Mar 9 2022
    Você se sente / já se sentiu sozinho? Nesse episódio explorei um pouco a temática da solidão, já considerada uma epidemia, e tentei sugerir alguns caminhos para entender e lidar com ela. IG: @podcastsaladeespera Apoie: https://apoia.se/saladeespera
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    9 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
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