En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos viven pero pocos se atreven a reconocer, abordaremos el tema del abuso psicológico, esas señales silenciosas que van desgastando la mente, la autoestima y la vida diaria sin que te des cuenta, la especialista Gaby Machuca y el Dr. César Lozano te van guiando por las 6 señales clave que podrían indicar que estás viviendo abuso emocional: desde los gritos y las culpas injustas, hasta esa sensación constante de nunca ser suficiente o convertirte en el “chiste” de alguien más.

Es un episodio para abrir los ojos, para cuestionarte, y sobre todo, para entender que mereces respeto y límites sanos. Prepárate para una charla que se siente como una sacudida emocional, de esas que te cambian el chip y te hacen mirar tu vida con otros ojos.

En el episodio de hoy hablaremos de cómo pequeños hábitos pueden transformar tu ánimo, tu autoestima y hasta tu manera de reaccionar ante la vida. Abordaremos el tema de la inteligencia emocional, esa capacidad que muchos presumen pero pocos aplican, desde tratar a los demás con prudencia hasta escuchar lo que tu propio cuerpo te quiere decir, este episodio te reta a mirarte de frente.

Pero la historia se vuelve más intensa: llega una experta con más de 10 mil terapias encima para revelar el misterio detrás de la intuición humana, ¿es una guía interna?, ¿una energía?, ¿o pura imaginación?, entre meditaciones, ciencia, señales del cuerpo y hasta una vela que responde “sí o no”, este episodio se convierte en un viaje entre lo racional y lo espiritual.

Hoy, el Dr. César Lozano te explica la poderosa regla del 2% para mejorar tu vida cotidiana, vivir más feliz y sin estrés. ¡Escúchalo en este episodio y aplica estos hábitos para tu bienestar!

Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.

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