La bile è un vero motore metabolico, che regola:
assorbimento di vitamine A-D-E-K, equilibrio del microbiota, motilità intestinale e sensazione di energia stabile.
In questo podcast, unisco fisiologia e lettura bioenergetica per capire quando la bile è “in panne”, perché succede e come rieducarla in modo pratico.
Oggi scoprirai:
Cos’è la bile e perché “accende” digestione e colon
Quali sono i segnali di bile lenta e densa
Il legame tra bile, ormoni femminili e infiammazione silente
Lettura energetica: fegato-cistifellea come asse di “flusso” e vitalità
Come riattivarla con 5 azioni concrete (alimentazione, timing, idratazione salina, movimento, supporti mirati)
ARGOMENTI:
02:32 Che cos’è la bile
04:00 Il viaggio della bile
07:06 Cosa succede se non mangio grassi
08:20 Diete low fat e high carb
09:30 Segnali di bile “in panne”
10:20 Reflusso biliare o gastroesofageo?
12:25 Gli acidi per batteri ed Helicobacter
14:52 la bile per la stitichezza
15:58 Lettura energetica fegato-cistifellea
20:38 La cistifellea e l'energia femminile
22:33 Rimedi naturali
24:37 Le leggi della digestione
25:25 Integratori
28:29 “Primal Academy – Da Zero a Primal”- un programma strutturato mese per mese su alimentazione antinfiammatoria, stile di vita e bioenergetica.
______________________________
𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:
✅​ ⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠:
https://amzn.to/3z9nVri
❇️​​ ⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠:
https://amzn.to/3X7zEP5
E non dimenticare di dare un’occhiata alle mie guide nutrizionali:
- 👉 Ordinale con un click 👈 -
*📗 Guida Low Carb
*📙Guida Animal Based
*📕 Guida carnivore
☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.
Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica .

Al prossimo podcast ♡

In autunno tanti notano una caduta di capelli più intensa e si chiedono se sia solo una questione di stagione o se ci sia qualcosa di più profondo. I capelli, infatti, raccontano lo stato di salute del nostro corpo e ci danno segnali preziosi.In questo podcast scoprirai perché in autunno tendiamo a perdere più capelli: non è solo la stagione, ma il segnale che il nostro organismo: fegato, reni, digestione, metabolismo ormonale, ha bisogno di essere sostenuto. Ti indicherò come affrontare questo periodo delicato, rafforzare i capelli e sostenerne la ricrescita attraverso alimentazione, rimedi naturali e la cura degli organi che più li influenzano.Se ti interessa la salute naturale e vuoi capire come prevenire e ridurre la caduta dei capelli in modo efficace, sei nel posto giusto.ARGOMENTI:- Le logge energetiche e gli organi interessati in autunno- Il ruolo del colesterolo- Il messaggio energetico degli alimenti- Gli errori che vedo fare in materia di nutrizione- I cibi migliori per nutrire il follicolo- Come e cosa mangiare per avere capelli più forti- I cibi che danneggiano e impoveriscono il capello- I rimedi naturali per mineralizzare- Le alternative e gli integratori per i vegetariani- Cosa c'entra la genetica?- Come integrare tutto nella tua routine.

📌 Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.

Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli.

Iscriviti al canale per non perdere i prossimi podcast su nutrizione, chetogenica, benessere e biohacking.

Vuoi approfondire?

𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:

✅​ ⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠:https://amzn.to/3z9nVri

❇️​​ ⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠:https://amzn.to/3X7zEP5

E non dimenticare di dare un’occhiata alle mie guide nutrizionali:

- 👉 ⁠⁠Ordinale con un click ⁠⁠👈 -

*📗 Guida Low Carb *

*📙Guida Animal Based *

*📕 Guida carnivore *

Sono strumenti preziosi e già amati da chi li ha letti, ricchi di consigli concreti, piani settimanali e strategie pratiche per vivere al meglio l’estate senza rinunciare alla linea e alla salute.

☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.

Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.

---------------------------------------------------------------------

Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡

☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️
“Mi stai sullo stomaco”

Quante volte usiamo espressioni come questa senza pensare al loro vero significato? Non sono solo metafore: lo stomaco è davvero il centro delle emozioni che non riusciamo a digerire.
In questo video ti parlo del legame tra emozioni, psiche e digestione, e di come lo stomaco rifletta i nostri stati d’animo e il nostro equilibrio energetico.
👉 Scoprirai:
✅ perché lo stomaco è associato in MTC all’elemento Terra e all’emozione della preoccupazione
✅ come lo stress e il rimuginio mentale possono trasformarsi in problemi di stomaco
✅ quali abitudini quotidiane peggiorano la digestione
✅ perché la masticazione lenta è già una terapia digestiva
✅ come riattivare il fuoco digestivo
✅ le piante e le essenze floreali che sostengono lo stomaco
Troverai strategie semplici e consigli pratici per prenderti cura dello stomaco, organo chiave del tuo benessere fisico ed emotivo.

📌 Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.

Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli.

Scopri anche gli altri podcast delle "Pillole di agosto"Iscriviti al canale per non perdere i prossimi podcast su nutrizione, chetogenica, benessere e biohacking.

Vuoi approfondire?

𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:

✅​ ⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠:https://amzn.to/3z9nVri

❇️​​ ⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠:https://amzn.to/3X7zEP5

E non dimenticare di dare un’occhiata alle mie guide più apprezzate di questa estate:

- 👉 ⁠Ordinale con un click ⁠👈 -

*📗 Guida Low Carb di luglio*

*📙Guida Animal Based di agosto*

*📕 Guida carnivore di settembre*

Sono strumenti preziosi e già amati da chi li ha letti, ricchi di consigli concreti, piani settimanali e strategie pratiche per vivere al meglio l’estate senza rinunciare alla linea e alla salute.

☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.

Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.

---------------------------------------------------------------------

Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡