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Como el cangrejo ermitaño, nuestra casa es parte de nosotros. Un programa sobre técnicas de productividad y organización para resolver problemas simples y complejos de la vida diaria. Mejora tu calidad de vida y tu salud mental. Con Rafa López y Pepe Valdés.2024 Sonoro Economía Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • ¿A qué edad deberías saber lavar tu ropa

    ¿A qué edad deberías saber lavar tu ropa
    Dec 22 2025
    Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las nuevas herramientas que ofrece WhatsApp para tener una comunicacion ordenada, algunos temas de seguridad digital, pero sobre todo platicarán de las cosas más importantes que se nos olvida enseñar en las escuelas y que nos permitirían muy pronto convertirnos en adultos funcionales e independientes. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h y 9 m
  • Eutanasia

    Eutanasia
    Dec 9 2025
    Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre la eutanasia y el envejecimiento. Hay un momento en la vida de las personas en el que entendemos que todos estamos avanzando hacia un final inevitable y definir cómo queremos salirnos del chat se vuelve cada vez más una pregunta curial. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h y 34 m
  • ¿Cómo lograr la bandeja cero en WhatsApp?

    ¿Cómo lograr la bandeja cero en WhatsApp?
    Nov 25 2025
    Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus experiencias en WhatsApp y cómo las notificaciones pueden ser una fuente constante de estrés cuando no tenemos una técnica de gestión adecuada de esta herramienta. Además hablaremos del alma, de Toluca y otros lugares donde el clima siempre es tema de conversación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h y 17 m
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