Ce livre de psychologie et d’auto-thérapie est une incitation au bonheur, un long voyage initiatique vers la connaissance de soi. Nous sommes tous égaux par notre essence et différents par notre vécu, seule change la manière d’aborder les incidents de la vie. Comment trouver sa voie ? Stressés ou confiants ? Pourquoi souffrons-nous ? Pourquoi nous sentons-nous si seuls en dépit des moyens de communication omniprésents ? Pourquoi déceptions, douleurs et afflictions font surface dans la plupart des relations amoureuses ? Parce que nous ne savons pas qui nous sommes, ni comment nous fonctionnons. Nous allons nous relever ! Souriants, légers, optimistes et confiants ! Libérés des expériences toxiques, de la peur du changement, pour vivre enfin selon nos aspirations.

De la naissance à l'adolescence, nous sommes exposés à vivre des expériences qui vont construire notre identité et préparer nos relations futures. Il es capital de Comprendre le développement psycho-affectif de tout enfant, la relation qu'il nourrit avec ses parents, sa mère, son père et toutes les personnes qui contribuent à son développement. C'est alors que nous identifions nos réactions, conduites inconscientes, bien souvent, qui font que nous reproduisons des schémas positifs ou compliqués dans toutes nos relations futures. La souffrance, les frustrations, les réactions, la dépendance affective font partie prenante de cette période si délicate mais il est possible de faire autrement ! Découvrir le fonctionnement de tout être humain amène à agir, en conscience, pour ne plus fonctionner en pilote automatique, ne plus être victime mais responsable, se réaliser, libres, commencer s'aimer, pardonner et se pardonner pour célébrer audacieusement la vie !