O Ultra Lado com Roger Darrigrand By cover art

O Ultra Lado com Roger Darrigrand

By: Roger Mark Carvalho Darrigrand
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  • Summary

  • Seja bem-vindo ao Ultra Lado, onde a gente vai explorando as trilhas vastas da sua mente com duas pernas e uma grande vontade de correr. Fitness, comida, psicologia e mais, a gente vai em busca de uma vida mais saudável e completa. https://www.instagram.com/roger_darrigrand/
    Roger Mark Carvalho Darrigrand
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Episodes
  • Projecto Trilh@s Digit@is + Como Utilizar os FKTs no Seu Treinamento | Maricio Moreira

    Projecto Trilh@s Digit@is + Como Utilizar os FKTs no Seu Treinamento | Maricio Moreira
    Jun 21 2024

    No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, exploramos o fascinante mundo dos FKTs (Fastest Known Times) e desafios pessoais. Discutimos como essas experiências podem oferecer uma nova e diferente perspectiva nas trilhas e como podem ser incorporadas no seu treinamento, seja em preparação para uma corrida tradicional ou como alternativa a ela.Conversamos com Mauricio Moreira sobre o Projeto Trilh@s Digit@is, uma iniciativa para o mês de junho que visa incentivar a criação de novos FKTs. O objetivo é aumentar a conscientização e promover a conservação das trilhas locais em todo o Brasil.

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    55 mins
  • Raphael Bonatto | Cadê o Dinheiro no Trail Running no Brasil?

    Raphael Bonatto | Cadê o Dinheiro no Trail Running no Brasil?
    Jun 17 2024

    No episódio de hoje, recebemos Raphael Bonatto, proprietário e treinador da Go On Outdoor. Bonatto, que ajudou a iniciar a corrida Perdidos e foi responsável pela Revista Trail Running, compartilha suas experiências e insights sobre o mercado de trail running no Brasil. Vamos discutir como o dinheiro é gerado nesse mercado, as lições que ele aprendeu ao longo dos anos e o que o futuro reserva para os novos entrantes.

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    1 hr and 25 mins
  • CBAt e o Futuro de Trail + Relatos do Campeonato Brasileiro|Fantasma, Letícia, Togumi, Ligia, Susany

    CBAt e o Futuro de Trail + Relatos do Campeonato Brasileiro|Fantasma, Letícia, Togumi, Ligia, Susany
    Jun 11 2024
    No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, começamos com Sidney Togumi, que falará sobre a relação entre o trail running no Brasil e a Confederação Brasileira de Atletismo. Ele também compartilhará suas opiniões sobre o Campeonato Brasileiro em Caparaó, discutindo o ritmo acelerado em que ocorreu, a importância desse primeiro passo e o que podemos fazer para melhorar no futuro. Na segunda parte do episódio, somos acompanhados pelos campeões Cleverson Luis Del Secchi "Fantasma" (80k), Leticia Saltori (50k), Susany Perardt (80k), Ligia Almeida Fechio (Vertical) e Eduarda Laureano (14k). Vamos conversar sobre como foi a corrida em Caparaó, Minas Gerais, ouvir suas histórias e discutir o que essa vitória representa para o futuro deles como atletas de trail running. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/o-ultra-lado/message
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    1 hr and 34 mins
Running & Jogging
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