Mejora tu autoestima

En este séptimo episodio, Enrique Rojas ahonda en el concepto de la autoestima, ese juicio positivo que uno hace sobre sí mismo al haber conseguido que los grandes temas de nuestra vida funcionen bien: lo físico, lo psicológico, lo profesional, lo social y lo cultural.

El doctor describe a una persona con autoestima como aquella que tiene confianza, seguridad, alegría, vitalidad, soltura. Además apunta que es uno de los elementos más importantes de la felicidad.

Por otro lado, Enrique Rojas asegura que las personas inseguras sufren mucho. La inseguridad se vive como una incapacidad en distintos planos de la vida y conduce a un estado de tristeza, de falta de confianza en uno mismo.

Aquí hace referencia a "la voz interior negativa" del neurólogo americano Marcus Raichle, aquellos susurros que boicotean nuestra conducta con frecuencia, presentándonos solo la parte negativa.

Maravilloso concepto: sencillez

Nadie mejor que Enrique Rojas, para aclarar conceptos y profundizarlos en tu vida. Va a tiro hecho con los valores que no debemos perder de vista, pero en el día a día a veces nos perdemos. Nadie mejor que el para reconducirnos y recordarnos la sencillez de la vida.