Ehrlich gefühlt - mit Lena & Michi Podcast Por Lena & Michi | MILEAMOR Coaching arte de portada

Ehrlich gefühlt - mit Lena & Michi

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De: Lena & Michi | MILEAMOR Coaching
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Der Podcast für Menschen, die bereit sind, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Wenn du dich in deinen Beziehungen verloren fühlst, ständig dieselben Muster wiederholst oder das Gefühl hast, nicht du selbst zu sein – dann bist du hier richtig. Wir sind Lena & Michi, und wir begleiten Menschen dabei, bei sich selbst wieder zu Hause anzukommen. Denn hier ist die Wahrheit: Deine Beziehung ist kein Reparaturprojekt – sie ist der Spiegel deiner Identität! Was dich erwartet: • Ehrliche Gespräche ohne Psychogeschwurbel • Sanfte Intuition trifft echte Orientierung • Persönlichkeitsentwicklung statt Beziehungsreparatur • Tools für mehr Selbstvertrauen und Klarheit • Authentische Einblicke in unser Leben und unsere Arbeit Wir nutzen deine Beziehungen (Partnerschaft, Freundschaften, Familie, Beruf) als Werkzeug, um herauszufinden, wer du wirklich bist und was du brauchst. Nicht um sie zu retten – sondern um DICH zu stärken. Für alle, die: • sich selbst besser kennenlernen wollen • aus alten Mustern ausbrechen möchten • bereit sind für ehrliche Selbstreflexion • ihr Leben bewusst gestalten wollen Zwei Wege – Ein Ziel: Bei dir selbst anzukommen. 🏠 Neue Folgen jeden Donnerstag | Anfragen gerne über Mail: hallo@mileamor.de oder Instagram @lena.und.michi #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstvertrauen #Identität #BeziehungsSpiegel #Coaching #HeimkommenZuDirLena Gehrmann & Michael Rogers Ciencias Sociales Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Relaciones
Episodios
  • Warum wir uns trennen - und "Lieben oder Lassen" zu "Ehrlich gefühlt" wird

    Warum wir uns trennen - und "Lieben oder Lassen" zu "Ehrlich gefühlt" wird
    Apr 16 2026
    Plot Twist: Wir haben uns getrennt! 💔… beruflich! 😅 Nach Monaten der Reflexion haben wir eine wichtige Entscheidung getroffen: Wir gehen wieder getrennte (Experten-)Wege - und das ist das Beste, was uns passieren konnte! 🎯 Was sich ändert: → Aus “Lieben oder Lassen” wird “Ehrlich gefühlt” → Michi = Experte für Stress, Druck & Burnout-Prävention → Lena = Expertin für Beziehungen & Selbstwert-Aufbau → Podcast-Split: Mittwoch Stress-Themen, Freitag Beziehungs-Themen Warum diese Trennung? Wir haben gemerkt: Wir können alles coachen, aber unser Herz schlägt für unterschiedliche Themen. Michi kommt aus der Burnout-Welt, Lena lebt für Beziehungsthemen. Was bleibt gleich: • Ihr profitiert trotzdem von beiden Expertisen • Wir tauschen im Programm, je nach Thema • Maximaler Input und Mehrwert für euch • Die gewohnte Qualität - nur noch fokussierter Diese “Service-Information” war überfällig. Ab nächster Woche geht’s wieder Vollgas mit konkretem Input - nur eben noch gezielter auf eure Bedürfnisse zugeschnitten. 🎧 Bereit für “Ehrlich gefühlt”? Dann seid gespannt auf unsere neuen, spezialisierten Folgen! #EhrlichGefühlt #ServiceInformation #PodcastRelaunch #Expertentrennung #Spezialisierung #Stress #Beziehungen #Coaching #LiebenOderLassen #NeuerPodcast #Authentisch
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    19 m
  • #25 3 Menschen, 3 Wendepunkte - Warum sie heute völlig andere Menschen sind

    #25 3 Menschen, 3 Wendepunkte - Warum sie heute völlig andere Menschen sind
    Apr 9 2026
    Heute öffnen wir unser Coaching-Archiv und zeigen euch, was wirklich möglich ist! 📖✨ Nach unserem chaotischen Auswanderer-Update sind wir zurück in voller Power - und teilen mit euch 3 echte Erfolgsgeschichten unserer Klienten. Von körperlichen Symptomen bis hin zu toxischen Beziehungen: Diese Transformationen werden euch umhauen. 🎯 Die 3 Geschichten: TOM: Vom stillen, unsicheren Mann mit täglichem Würgereiz zum selbstbewussten Menschen, der seine Grenzen setzt und seine toxische Beziehung beendet hat. TINA: Vom kompletten Chaos und 10-jähriger toxischer Affäre zur strukturierten, strahlenden Frau, die ihre Werte kennt und danach lebt. TIM: Vom erfolgreichen Unternehmer ohne Lebensfreude und permanentem Kopfdruck zum ausgeglichenen Leader, der wieder Freude am Leben spürt. Was ihr lernt: → Warum körperliche Symptome oft emotionale Botschaften sind → Wie echter Coaching-Erfolg aussieht (ohne Beschönigung) → Warum Kleinigkeiten keine Kleinigkeiten sind → Der Unterschied zwischen Symptombehandlung und echter Heilung → Wie unser Doppel-Coaching-System funktioniert Für alle, die: • sich in einer der Geschichten wiedererkennen • verstehen wollen, was Coaching wirklich bewirken kann • bereit sind, hinter ihre eigenen Symptome zu schauen • wissen möchten, wie Transformation wirklich aussieht Eine Folge voller Hoffnung, echter Ergebnisse und der Gewissheit: Es ist nie zu spät, etwas zu verändern. Diese 3 Menschen haben bewiesen, dass jeder Durchbruch möglich ist. 🎧 Bereit für deine eigene Transformation? Alle Links in den Show Notes! #Coaching #Transformation #Erfolgsgeschichten #BeziehungsCoaching #Persönlichkeitsentwicklung #KörperlicheSymptome #ToxischeBeziehung #Selbstvertrauen #Heilung #LiebenOderLassen #CoachingErfolg #Durchbruch
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    36 m
  • #24 Was 2.500€ uns über Selbstvertrauen & Loslassen lehrte

    #24 Was 2.500€ uns über Selbstvertrauen & Loslassen lehrte
    Apr 3 2026
    Nach wochenlangem Chaos sind wir zurück - und haben einiges zu erzählen! 🏠💸 Auswandern ist nicht so romantisch wie auf Instagram. In dieser sehr ehrlichen Folge nehmen wir euch mit durch unser Wohnungsdrama, erzählen warum wir 2500€ Kaution aufgegeben haben und teilen die wichtigsten Lektionen aus dieser intensiven Zeit. 🎯 Das erwartet euch: → Warum wir unter Druck die falsche Wohnung gewählt haben → Schimmel-Airbnb, Dauerlärm und Wasserschäden - unser Chaos-Report → Warum wir 2500€ Kaution verloren haben (und es trotzdem richtig war) → Michis Lernfeld: Vom Überumsetzer zurück zur Balance finden → Lenas Durchbruch: Autoritätspersonen die Stirn bieten → Wie wir diesmal die richtige Wohnung gefunden haben Wichtige Learnings für euch: • Wann man Entscheidungen unter Druck vermeiden sollte • Warum manchmal “Geld verlieren” der gesündere Weg ist • Wie man erkennt, wann eine Situation zu toxisch wird • Balance zwischen schnellem Handeln und Geduld finden • Eigene Erfolge feiern und aus Krisen lernen Für alle, die: • selbst auswandern möchten oder in Veränderungsphasen stecken • lernen wollen, bessere Entscheidungen unter Druck zu treffen • verstehen möchten, wann “Aufgeben” eigentlich Stärke ist • authentische Einblicke in unser Leben haben wollen Eine rohe, ungeschönte Folge über Chaos, Wachstum und die Kunst, aus Fehlern zu lernen. Manchmal muss man 2500€ verlieren, um unbezahlbare Lektionen zu gewinnen. 🎧 Neue Projekte und Pläne kommen bald - tragt euch in unseren Newsletter ein: https://newsletter.mileamor.de/newsletter-mileamor-281722
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    35 m
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