Episodios

  • Gesten - Warum sie so eine große Wirkung haben und wie Du sie gezielt einsetzen kannst (Reload)

    Gesten - Warum sie so eine große Wirkung haben und wie Du sie gezielt einsetzen kannst (Reload)
    Apr 6 2026
    Bei der Fußball-WM werden bestimmt wieder jede Menge Gesten zu sehen sein. Geballte Siegerfäuste. Wegwerfende Handbewegungen von denen, die es nicht aufs Treppchen geschafft haben. Unvergessen aber sicher 1968 die hoch erhobene Faust der "Black Power" Bewegung. Gesten wirken. Auf der großen Bühne und im kleinen, zwischenmenschlichen Bereich. Gesten wirken immer. Warum das so ist und wie Du sie optimal nutzen kannst, darum geht es in dieser Folge von lebendige Rhetorik.
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    15 m
  • Toxische Kommunikation - Wie Du sie erkennst und wie Du Dich dagegen wehrst

    Toxische Kommunikation - Wie Du sie erkennst und wie Du Dich dagegen wehrst
    Mar 30 2026
    Mansplaining, Ghosting, Gaslighting - es schwirren aktuell zahlreiche Begriffe durch den Äther, die alle samt toxische Verhaltens- und Kommunikationsweisen bezeichnen. Im Gegensatz zu konstruktiver Kommunikation geht es bei toxischem Verhalten immer darum, Dir zu schaden. Manchmal unabsichtlich. Manchmal auch mit Vorsatz. Deshalb ist es wichtig, dass Du diese Phänomene kennst und weißt, wie Du darauf reagieren kannst.
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    19 m
  • Die 4 Seiten einer Nachricht und wie du sie für deine Kommunikation nutzen kannst

    Die 4 Seiten einer Nachricht und wie du sie für deine Kommunikation nutzen kannst
    Mar 23 2026
    Wie lassen sich Missverständnisse in der Kommunikation vermeiden? Das ist sicher eine Frage, die viele Menschen beschäftigt. Ein Klassiker, der in keinem Kommunikationsseminar fehlen darf, ist das "Kommunikationsquadrat", auch bekannt als die 4 Seiten einer Nachricht. Bist Du Dir bewusst, dass Du mit jeder Aussage 4 verschiedene Botschaften aussendest? Und bist Du Dir bewusst, dass Du vielleicht als Empfänger einer Nachricht Dich viel zu sehr auf nur eine der 4 Botschaften konzentrierst und die anderen gar nicht hörst? Genau darum geht es in dieser Folge. Ausführlicher nachzulesen bei Friedemann Schulz von Thun, auf den dieses Modell zurückgeht (siehe Link in den Shownotes). Und natürlich zu erleben in einem Kommunikationsseminar mit mir!
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    15 m
  • Manipulation durch Framing und Priming

    Manipulation durch Framing und Priming
    Mar 16 2026
    Es gibt Leute, die sagen: Jede Form von Kommunikation sei zugleich auch immer Manipulation. Und vermutlich ist das sogar bis zu einem gewissen Grad völlig richtig. Dennoch schadet es ja nicht einige der Effekte, durch die wir manipuliert werden, zu kennen und sich dieser Effekte bewusst zu sein. Zwei der für mich spannendsten sind dabei Framing und Priming. Was es damit auf sich hat und warum Re-Framing eine sehr effiziente Schlagfertigkeitstechnik ist, das erfährst Du von mir in dieser Episode.
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    18 m
  • 7 Denkfehler, die Dich daran hindern schlagfertiger zu sein

    7 Denkfehler, die Dich daran hindern schlagfertiger zu sein
    Mar 9 2026
    Du wärst gerne schlagfertiger und souveräner bei verbalen Attacken? Eigentlich kein Problem. Eigentlich... Das größte Problem bezüglich Schlagfertigkeit ist nicht, dass die meisten Menschen zu wenig darüber wissen. Sondern dass die meisten Menschen glauben, sie wüssten schon etwas darüber. Tatsächlich gibt es zahlreiche Mythen, Vorurteile, urban legends, fake news oder wie immer Du es auch nennen magst. Gerade beim Thema Schlagfertigkeit zeigt sich dieses Phänomen, was in der Rhetorik allgemein sehr verbreitet ist, noch mal deutlicher als in vielen anderen Themenbereichen: Nämlich dass unglaublich viel Halbwissen kursiert. Vergleichbar ist eigentlich nur der gut gemeinte Ratschlag gegen Lampenfieber, sich die Leute im Publikum nackt vorzustellen. (Spoiler: Tu das nicht!) In dieser Episode spreche ich über 7 häufige Irrtümer/Fehlannahmen bezüglich Schlagfertigkeit und was an ihnen nicht stimmt. Das allein hilft Dir schon dabei zukünftig schlagfertiger zu sein. Oder aber zumindest zu wissen, dass Du viel weniger darüber weißt als du bisher dachtest. Und das ist die Voraussetzung um dazu zu lernen.
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    19 m
  • Die 5 Axiome der Kommunikation nach Paul Watzlawick (Reload)

    Die 5 Axiome der Kommunikation nach Paul Watzlawick (Reload)
    Mar 2 2026
    Paul Watzlawick ist einer der wichtigsten Denker des 20. Jahrhunderts. Am bekanntesten ist sicher seine "Anleitung zum Unglücklichsein". Watzlawick befasste sich viel mit Kommunikation. Und vor allem damit, wie sie NICHT funktioniert. Daraus leitete er 5 Axiome ab. Also Grundannahmen, die nicht wahr oder falsch sind. Sondern einfach hilfreich um besser kommunizieren zu können. Genau diese 5 Axiome möchte ich Dir in der heutigen Folge vorstellen. Dabei geht es natürlich auch um den praktischen Nutzen. Also wie Du mithilfe dieser Grundannahmen besser kommunizieren kannst.
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    18 m
  • Erwartungen und Kommunikation: Warum es nicht das selbe ist, wenn zwei das selbe tun

    Erwartungen und Kommunikation: Warum es nicht das selbe ist, wenn zwei das selbe tun
    Feb 23 2026
    16 m
  • Verstehen geht vor Überzeugen - warum Verständnis immer der erste Schritt in der Kommunikation sein sollte

    Verstehen geht vor Überzeugen - warum Verständnis immer der erste Schritt in der Kommunikation sein sollte
    Feb 16 2026
    Viele Gespräche scheitern nicht daran, dass wir unterschiedliche Meinungen haben. Sie scheitern daran, dass wir zu früh diskutieren – bevor wir uns verstanden fühlen. Wir springen in Lösungen. In Argumente. In Bewertungen. Aber wir überspringen den ersten, entscheidenden Schritt: Verstehen. Und zwar nicht: „Ich habe gehört, was du gesagt hast.“ Sondern: „Ich habe wirklich erfasst, was du meinst – und warum.“ Heute geht es darum, warum uns das so wichtig ist und wie du konkret dazu beitragen kannst, dass du besser verstanden wirst und dass andere sich durch dich verstanden fühlen.
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    14 m