🎧 Prenez soin de vos cheveux !

Dans cet épisode du Kick’s Cheer Podcast, on plonge dans l’univers de l’entretien capillaire avec un expert pour comprendre comment garder des cheveux en santé toute la saison.

💡 Entre les couettes serrées, le spraynet, le gel et les compétitions à répétition, les cheveux des athlètes sont mis à rude épreuve.

Avec Éric St-Jean, coiffeur et propriétaire du salon Arcanique, on démystifie les bonnes pratiques : préparation avant compétition, lavage après, choix des produits, protection thermique et astuces selon les types de cheveux (crépus, lisses, bouclés).

👉 Un épisode rempli de conseils concrets autant pour les athlètes que pour les parents et les coachs.

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Invité :
Éric St-Jean - coiffeur, Salon Arcanic
Boutique : Maison Arcanic (code promo CHEER20)

Kick’s Cheer : instagram.com/Kicks_cheer
Janie : instagram.com/janielapierre/
Keaven : instagram.com/keavenlarose/
Nadia : instagram.com/nadiabelzy/

💬 Question pour vous
Quel est LE truc que vous utilisez pour protéger vos cheveux pendant la saison de cheer ?

⚠️ Disclaimer
Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité.

Éric St-Jean partage des conseils pratiques pour protéger et entretenir les cheveux en cheerleading. Découvrez les meilleures routines, produits et astuces pour éviter les dommages et garder des cheveux en santé toute la saison.

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🔥 Plongez au cœur du cheerleading et découvrez toutes les facettes de ce sport souvent mal compris !

Dans cet épisode du Kick’s Cheer Podcast, on démystifie les différentes branches du cheer : sideline, all star, scolaire, game day et même des divisions moins connues. Une discussion essentielle pour comprendre que le cheer ne se limite pas à la compétition.

On aborde aussi les perceptions, les stéréotypes et pourquoi certaines disciplines sont encore sous-estimées aujourd’hui. Cet épisode vous donne une vision complète et réaliste de l’évolution du cheerleading au Québec et ailleurs.

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Est-ce que le sideline mérite plus de reconnaissance dans le cheerleading ? 🤔

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Cet épisode explore les différentes branches du cheerleading et remet en question les perceptions du sport. Une discussion ouverte pour mieux comprendre, respecter et faire évoluer la discipline dans toutes ses formes.

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🎙️ Comment le bénévolat peut-il changer une vie… et une carrière dans le sport ?

Dans cet épisode du Kick’s Cheer Podcast, on reçoit Michelle Laflamme, une ancienne bénévole de Kick’s Cheer qui a aujourd’hui une carrière dans le sport international, notamment avec la Fédération internationale de para hockey sur glace.

À travers des anecdotes incroyables – dont la légendaire histoire de la TU, une des premières compétitions de cheerleading au Québec - Michelle raconte comment ses expériences de bénévolat lui ont permis de développer des compétences essentielles en organisation d’événements, gestion de crise et leadership.

Cet épisode est une vraie plongée dans les coulisses du cheerleading, mais aussi une discussion inspirante sur comment le bénévolat peut ouvrir des portes inattendues dans une carrière sportive.

Connexions

Invitée
Michelle Laflamme - Fédération internationale de para hockey sur glace

Kick’s Cheer
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Keaven
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Nadia
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Question pour vous 💬

Avez-vous déjà fait du bénévolat dans le sport ou dans le cheerleading ?

Qu’est-ce que cette expérience vous a apporté ?
Partagez votre réponse dans le Q&A de l’épisode sur Spotify !

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