Episodios

  • #25 - Radio-Paparazzi Jan Stahl

    #25 - Radio-Paparazzi Jan Stahl
    Mar 27 2026
    Der Podcast Ilkas Welt bietet unterhaltsame und persönliche Einblicke in das Leben von Prominenten und Medienleuten. In Folge 25 spricht Radio-Paparazzi Jan Stahl über seine Erfahrungen im Radio und gibt spannende Einblicke hinter die Kulissen. Dabei erzählt er von kuriosen Begegnungen mit Stars. Außerdem wird seine große Leidenschaft für den Hamburger SV thematisiert, über den er mit viel Begeisterung spricht. Die Folge verbindet Humor, persönliche Geschichten und interessante Einblicke in Medien und Fußball. Mehr zu Jan: tide.radiostahlhart_official https://www.facebook.com/groups/STAHLhart/?locale=de_DE Jeden 2., 4. und 5. Donnerstag ab 19:00 Uhr
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  • #24 - Unternehmer Steven Baumgärtner

    #24 - Unternehmer Steven Baumgärtner
    Jan 2 2026
    Im Gespräch wurde deutlich, dass Disziplin für Steven kein Zwang ist, sondern ein Werkzeug, um Freiheit, Fokus und langfristige Ausdauer zu ermöglichen. Er betont, dass nicht kurzfristige Motivation, sondern konsequentes Dranbleiben in unbequemen Phasen den größten Unterschied macht. Mentale Klarheit entsteht für ihn durch Struktur, bewusste Reflexion und den Mut zur Stille in einer lauten Welt. Routinen und klare Prinzipien helfen ihm, unabhängig von Stimmung handlungsfähig zu bleiben und Überforderung früh zu erkennen. Für die Zuhörer nimmt er mit, dass kleine, konsequente Schritte und eine einzige klare Gewohnheit oft wirkungsvoller sind als große, perfekt geplante Veränderungen. Mehr zu Steven: https://www.cw-publish.com/Link zu meinen Büchern https://www.linkedin.com/in/steven-baumgaertner-8b54727b/
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  • #23 - Systemischer Coach Daniela Dihsmaier

    #23 - Systemischer Coach Daniela Dihsmaier
    Dec 19 2025
    Daniela Dihsmaier ist systemische Coachin und Mentalcoach für Menschen mit Verantwortung – im Unternehmen, im Sport und im Leben. Sie verbindet mentale und körperliche Performance mit systemischer Klarheit und begleitet Führungskräfte, Athlet:innen und Teams dabei, Muster zu erkennen, Rollen neu zu sortieren und unter Druck handlungsfähig zu bleiben. In ihren Keynotes zeigt sie, wie Zusammenarbeit gelingt, wenn alles in Bewegung bleibt, und warum gute Führung immer mit Selbstführung beginnt. Danielas Arbeit wirkt, weil sie präzise hinschaut und nicht mit schnellen Rezepten arbeitet. Mehr zu Daniela: Webseite www.freiwasser.com Vernetzung gerne über LinkedIn Daniela Dihsmaier Instagram freiwasser_com Und weiterlesen bzw -hören auf: https://steady.page/de/brutal-mental/posts
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  • #22 - Musicaldarsteller Stefan Tolnai

    #22 - Musicaldarsteller Stefan Tolnai
    Nov 29 2025
    In #Episode 22 begrüßt Moderatorin Ilka, Stefan Tolnai. Seit November 2024 ist er als Erstbesetzung Oaken in Disney´s "Die Eiskönigin" im Stage Apollo Theater Stuttgart zu sehen. Wenn Stefan nicht auf der Musical-Bühne steht, ist er Agentur-Inhaber für Musicaldarsteller*innen, organisiert und konzipiert Konzerte und ist als Rettungssanitäter im Einsatz. Mehr zu Stefan: https://www.stefantolnai.de/ https://www.agentur-tdrei.de/ https://www.erundich-entertainment.de/
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  • #21 - Podcaster Thorsten Jost

    #21 - Podcaster Thorsten Jost
    Nov 7 2025
    In #Episode 21 begrüßt Moderatorin Ilka, Thorsten Jost. Thorsten trainiert gerade für den Transalpine Run 2026 und hat einiges aus seinem Leben als Führungskraft auf dem Kreuzfahrtschiff und als Podcaster zu berichten. Mehr zu Thorsten: https://www.thorstenjost.com Digitale Visitenkarte: https://t.link/thorstenjost LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thorsten-jost-speaker/ Instagram: https://www.instagram.com/thorsten_jost/ Facebook: https://www.facebook.com/ThorstenJostPodcaster
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    35 m
  • #20 - Fengshui Carolin

    #20 - Fengshui Carolin
    Sep 19 2025
    In #Episode 20 begrüßt Moderatorin Ilka, Fengshui Carolin. Sie sprechen über die Wirkung von Fengshui und wie man endlich ins Handeln kommt und durch Fengshui neue Power für den Job und Alltag gewinnt! Mehr zu Fengshui Carolin: https://www.instagram.com/fengshui_carolin https://myablefy.com/s/fengshuicarolin
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    35 m
  • #19 - Radiomoderator - Julian Schöner

    #19 - Radiomoderator - Julian Schöner
    Sep 5 2025
    In #Episode 19 begrüßt Moderatorin Ilka, Julian Schöner, Moderator beim Radio Sender „ABSOLUT BELLA“. Mehr zu Julian Schöner: https://www.instagram.com/j.schoen_er/ https://absolutradio.de/bella
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    46 m
  • #18 - Die Kämpferin - Natalie Zimmermann

    #18 - Die Kämpferin - Natalie Zimmermann
    Jul 18 2025
    In #Episode 18 begrüßt Moderatorin Ilka, Natalie Zimmermann - die Kämpferin. Natalie ist Boxweltmeisterin, Physiotherapeutin & Personaltrainerin. Mehr zu Natalie: https://nataliezimmermann.de/
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    34 m