How to Use Meditation For Anxiety
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
How to Use Meditation For Anxiety
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
How to Use Meditation For Anxiety
Download the Selfpause Affirmation App
Meditation is a powerful way to reduce your anxiety. Even five minutes a day can make a big difference. Studies have shown that it can lead to deep physical relaxation, increased empathy, a balanced sense of self, and improved cognitive flexibility. It can also give you insights into your mind and its workings. Learn how to meditate by enrolling in a course online.
Todavía no hay opiniones