Episodio 42: Ansiedad
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Episodio 42: Ansiedad
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La ansiedad es una sensación o estado emocional normal ante determinadas situaciones y que constituye una respuesta habitual a diferentes situaciones cotidianas estresantes.
Cuando sobrepasa cierta intensidad o supera la capacidad adaptativa de la persona, es cuando la ansiedad se convierte en patológica y provoca malestar significativo.
La psicóloga Tania Gallardo, nos explicó más a profundidad sobre este tema y en que casos pedir apoyo de los expertos.
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