Episode 36: Anxiety
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Episode 36: Anxiety
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Narrado por:
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De:
Anxiety is a natural and common emotional response to stress, uncertainty, or perceived threats. It's a complex, multifaceted emotion that involves a sense of apprehension, unease, and worry. While it's a normal part of the human experience, excessive or chronic anxiety can lead to various mental and physical health issues.
Let me share a personal story to start us off.
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