Entender que nos pasa para vivir mejor
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En este episodio Diegofero y Sylvana hablan sobre lo importante de descubrir y entender qué nos pasa -sobre todo si hay un diagnostico - para vivir mejor. Compartiendo sus experiencias con el trastorno de ansiedad, dando algunos tips de cómo sobrevivir esos malos días donde la cabeza sólo nos manda pensamientos negativos.
Para apoyar este proyecto pueden ir a www.patreon.com/aunosesenta
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