Desintoxica tu mente Podcast Por Ana Vargas arte de portada

Desintoxica tu mente
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Desintoxica tu mente: es un espacio dirigido para todas las personas que desean realizar un cambio en su vida y ser cada día su mejor versión. Es un podcast enfocado en el crecimiento personal, la autoestima y el bienestar emocional. Su propósito principal es ayudar a las personas a identificar y eliminar pensamientos negativos, creencias limitantes y patrones mentales que afectan su confianza y calidad de vida.Ana Vargas Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • Episodio #22 La conexión mente y cuerpo: cómo las emociones se expresan físicamente.

    Episodio #22 La conexión mente y cuerpo: cómo las emociones se expresan físicamente.
    Mar 21 2026

    Hoy me acompaña Janine Marcano, trabajadora social y co-host de nuestro podcast. Y quien les habla, Ana Vargas, profesional en el área de la salud mental, experta en Programación Neurolingüística (PNL) y host de Desintoxica tu Mente.

    Juntas estaremos compartiendo herramientas, reflexiones y conversaciones que nos ayudan a fortalecer nuestra mente, desarrollar resiliencia y vivir con mayor bienestar emocional.

    Conversamos sobre: La conexión mente & cuerpo: cómo las emociones se expresan físicamente.


    🎧 Te esperamos todos los sábado a las 10:00 a. m. Escúchanos en Spotify, acompáñanos en este espacio de crecimiento y comienza a desintoxicar tu mente desde hoy.


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    Los esperamos en nuestro próximo episodio.
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    22 m
  • Episodio #21 Congruencia interna.

    Episodio #21 Congruencia interna.
    Mar 14 2026

    Hoy me acompaña Janine Marcano, trabajadora social y co-host de nuestro podcast. Y quien les habla, Ana Vargas, profesional en el área de la salud mental, experta en Programación Neurolingüística (PNL) y host de Desintoxica tu Mente.

    Juntas estaremos compartiendo herramientas, reflexiones y conversaciones que nos ayudan a fortalecer nuestra mente, desarrollar resiliencia y vivir con mayor bienestar emocional.

    Conversamos sobre: Congruencia interna.


    🎧 Te esperamos todos los sábado a las 10:00 a. m. Escúchanos en Spotify, acompáñanos en este espacio de crecimiento y comienza a desintoxicar tu mente desde hoy.


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    14 m
  • Episodio # 20 Creencias limitantes desde una mirada holística: mente, cuerpo y emoción.

    Episodio # 20 Creencias limitantes desde una mirada holística: mente, cuerpo y emoción.
    Mar 7 2026

    Hola, hola, mi gente linda. Hoy, junto a Janine Marcano, trabajadora social y co-host de desintoxica tu mente.

    Conversamos sobre: Creencias limitantes desde una mirada holística: mente, cuerpo y emoción.

    En este episodio de Desintoxica tu mente, compartimos reflexiones y herramientas que te invitan a reconectar contigo y transformar tu bienestar emocional.

    🎧 Te esperamos todos los sábado a las 10:00 a. m. Escúchanos en Spotify, acompáñanos en este espacio de crecimiento y comienza a desintoxicar tu mente desde hoy.


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    Los esperamos en nuestro próximo episodio.
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    22 m
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