#67 Dismorfia corporal

¿Te sentís incómoda en tu cuerpo aunque todos te digan que te ves bien?
Este episodio no busca darte soluciones mágicas ni frases hechas. Quiero hablarte desde la experiencia real de vivir con dismorfia corporal: lo que pasa en la mente, en el espejo, en el cuerpo, en la vida cotidiana.

Comparto cómo se manifestó en mí, cómo me afectó, lo que me hizo perder… y el proceso que sigo hoy para habitarme con un poco más de ternura.

No es un episodio terapéutico. Es una conversación honesta. Incómoda a veces. Necesaria, siempre.

Si alguna vez cancelaste un plan por no soportar tu reflejo, si viviste con calor por no animarte a usar una musculosa, si sentís que tu mente te muestra una imagen distorsionada... este episodio es para vos.

🎧 Escuchalo con el corazón abierto.
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