48 - Kalte Duschen, Eisbad, Kaltbad -> Wie, Warum und in welchem Umfang?
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48 - Kalte Duschen, Eisbad, Kaltbad -> Wie, Warum und in welchem Umfang?
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In dieser Folge erkläre ich einige Aspekte zur Anwendung von Kältetherapie in Form von kalten Duschen, Eisbädern und co. - Außerdem beantworte ich einige Fragen und gehe darauf ein, woran du erkennst, ob du es aktuell machen solltest.
Webseite: http://www.colitiscoaching.de/
Rabattcodes und Empfehlungen als PDF: ttps://docs.google.com/spreadsheets/...
Telegram-Community: https://t.me/+x65VPSdKt641MTcy
Meine Morgenmeditation:
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