#20 パリオリンピック現地応援と早起きでの心がけ

秋冬に備え早起き習慣継続したいこの頃。レース前は体内時計をなるべく本番同様にしています！

1泊2日のパリ遠征。国際中継10秒スローの威力と、日本の夏の凄さを改めて感じたパリオリンピック女子マラソン観戦。

ロンドンでもパリでも現金は一回も使わず。

パリオリンピックの街の様子や、ヨーロッパ生活に役立った習慣について。

今回もメインテーマ前にお手紙ご紹介！

◆様々なメッセージありがとうございます。

ホロリと嬉しく読ませていただきました。

紹介しきれなかった分は、

次回配信9/22公開エピソードで紹介予定です！

リスナーの皆様、本当にありがとう！＞＜

“話したいこと”“質問”“エピソードご感想”“マイブーム”

お待ちしています！

(2024.9.12)

《メッセージはこちらから》 https://forms.gle/jw9ixVntgXfr1KpU6

またはInstagram•Xコメント欄や、ハッシュタグ『ゆりらじ』『RUNNINGPODCAST』 にて！

▲Xアカウント @RUNNINGPODCAST_

X：⁠⁠https://twitter.com/runningpodcast_/⁠⁠

▲Instagramアカウント @yuriradi.runningpodcast

Instagram：⁠⁠https://instagram.com/yuriradi.runningpodcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠

ジャケット：HISAE SASAKI

オープニングエンディング：DJ和希