#11 Endgegner Supermarkt

Diese Folge widme ich dem Thema Einkaufen, weil einfach so viele Probleme damit haben und ihr mich immer wieder um Tipps bittet. Auch für mich war es in den Jahren meiner Angst ein mega einschränkender und herausfordernder Part meiner Angst. Ich gebe eine Triggerwarnung wegen des Themas an sich raus und weil ich auch einige Situationen inklusive körperlichen Symptomen beschreiben werde, allerdings empfehle ich dir, trotzdem dranzubleiben, denn so kannst du dich in einem sicheren Umfeld mit dem Thema auseinandersetzen, anstatt es wegzudrücken, wenn du damit Probleme hast.