Episodios

  • Готовая еда: офис, столовые, доставки | Как питаться?
    Dec 14 2025

    Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshop

    Лист ожидания в клуб:

    https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy

    Групповое сопровождение:

    https://myanutrition.ru/group

    Подкаст для коллег:

    https://podcast.ru/1855545693

    Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) :

    http://myanutrition.ru/links

    Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

    Más Menos
    28 m
  • Подкаст выходит в оффлайн⚡встречаемся вживую
    Dec 9 2025

    Купить билет на воркшоп в Санкт-Петербурге:

    http://myanutrition.ru/workshop

    Билетов мало, не откладывайте покупку. 19 декабря (пт) в 19:00

    Указать, из какого вы города:

    https://t.me/myanutrition/1526

    Голосуйте, и я приеду к вам!

    Más Menos
    1 m
  • Как быть здоровым, питаясь «на бегу» ⁉️ какие продукты выбирать
    Dec 7 2025

    Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshop

    Лист ожидания в клуб:

    https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy

    Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) :

    http://myanutrition.ru/links

    Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

    Más Menos
    22 m
  • Правила питания в кафе и ресторанах | как выбирать
    Nov 30 2025

    Вступить в лист ожидания в КЛУБ: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy

    Подкаст для коллег (Яндекс музыка):

    http://music.yandex.ru/album/39352629

    Подкаст на других площадках:

    https://podcast.ru/1855545693

    Все другие ссылки на меня:

    http://myanutrition.ru/links

    Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=sharing

    Или пишите mya.adv@mail.ru

    Más Menos
    21 m
  • Специалистам по питанию, нутрициологам, тренерам, коучам
    Nov 26 2025

    Послушать на Яндекс музыке:

    https://music.yandex.ru/album/39352629?ref_id=CE9B4237-119C-458E-BEEA-1557194E6880&utm_medium=copy_link

    Послушать в Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/сам-себе-нутрициолог-pro-|-специалистам/id1855545693

    Послушать ВКонтакте https://vk.com/app51488920

    На других платформах: https://podcast.ru/1855545693

    Телеграм канал для специалистов:

    https://t.me/mya_mentoring

    Все ссылки на меня: http://myanutrition.ru/links

    Más Menos
    2 m
  • ТОП 10 продуктов, когда нет сил готовить | конструктор тарелки
    Nov 23 2025

    Занять место в группе за 1900р:

    https://myanutrition.ru/group

    Подкаст для коллег:

    https://t.me/mya_mentoring

    Тг канал с рецептами из выпуска:

    https://t.me/myanutrition

    Все ссылки на меня:

    http://myanutrition.ru/links

    Обняла вас!

    Más Menos
    30 m
  • Как питаться нормально, когда нет сил и времени⁉️ как я всё успеваю?
    Nov 16 2025

    Занять место в группе за 1900р:

    https://myanutrition.ru/group

    Запись на открытый урок 22 ноября:

    https://t.me/myanutrition/1333

    Все ссылки на меня:

    http://myanutrition.ru/links

    Обняла вас!

    Más Menos
    20 m
  • #80 Не нужно питаться идеально | про маленькие шаги
    Oct 26 2025

    Вступить в лист ожидания в клуб:

    https://t.me/+JQ8vL9mV-yw5ZjQy

    (вся информация будет здесь)

    Лекции и сборники, которые я для вас подготовила:

    https://t.me/MyaStore_Bot

    Все полезные ссылки на меня:

    http://myanutrition.ru/links

    Занять место в группе (пробная неделя 1900р, старт 23 ноября):

    https://myanutrition.ru/group

    #нутрициолог #похудеть

    Más Menos
    20 m